Войти
Татьяна Асенчакова
Россия
На сайте с 18.12.2013, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
449
записей
2
друга
0
подписчиков
Ирбисёнок
Алисочка, 14 лет Москва
Мой клад (продолжение)

Разбирая свои закладки на компе, нашла много интересных ссылок, выкладываю для себя, может и вам пригодится)

1) Открытое занятие в школе двухлетки (Звёздное небо, космос) на сайте Лены Даниловой

2) Изучение цветов (книжный шкап Екатерины Таберко)

3) пальчиковые игрушки поросята (шилопоп)

4) Мышка-игрушка на руку

5) Волк и семеро козлят, пальчиковый театр

6) рецензии на книги

7) библитотека малыша, мам и пап с форума Умницы

8) магнитный мини театр (Мир моих грёз)

9) Книжная полка для мам и пап. Скачать бесплатно.

10) картинная на тему "осень" галерея у вас дома

11) Логическая игра "чья тень на снегу?"(Дети дома)

12) Презентация на тему "Осень"(ютуб)

13) Fly-мама (Контрольный журнал)

14) Английский для меня и моей семьи

15) Библиотека аудиокниг

16) ШКОЛА СЕМИ ГНОМОВ.КУДА УШЛИ ДИНОЗАВРЫ.ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ДО 5 ЛЕТ.

17) о кубиках Зайцева (Блог Лены Даниловой)

18) Идеи для поделок

19) Сказка и глупом мышонке, домашний театр

20) Расти умным(игры, поделки,тн)

21) идеи для рисования, поделок и тд

22) домик для кукол

23) танграм

24) 30 идей. Осенние поделки

25) КЛУБ ПОЧЕМУЧЕК!

Татьяна
Москва
За год до школы или чему нужно уделить внимание до школы.


Сегодня решила написать о детях которые уже через год пойдут в школу. Многие переживаю и водят ребенка на курсы подготовке к школу, а что действительно должен знать ребенок к школе? Если говорить о навыках, которые помогут будущему первокласснику, то их можно разделить на пять основных пунктов:

Анна
Павел, 19 лет 8 месяцевАнгел Ян (28 недель), 14 лет 3 месяцаКнопочка, 12 лет 5 месяцев Нью-Йорк
Сайты по рукоделию и занятиям с детьми (буду пополнять)

You DIY - Журнал о самоделках, поделках и всем, что можно сделать своими руками. Инструкции, DIY , примеры работ, мастер-классы - все это и многое другое собрано на нашем сайте.

Kokokokids - Этот блог в основном будет посвящён тому, что можно сделать вместе с детьми или для них. Особенно хорошим играм, разным способам рисования и другим видам творчества для самых маленьких.

OUR BEST BITES - множество мастер-классов и идей для творчества, кулинарии, самодельных игрушек для детей и т.д.

Познаем Мир Играя - сайт с идеями для игр, творчества, развития сенсорных и моторных навыков у ребенка.

Место, где живёт праздник - оформление и организация тематических дней рождения.

Идеи, которые хочется реализовать:

Евгения
Северск
Печеночный экспромт. Салат.

Подруга решила приготовить на д.р. какой-то суперпуперский салат из печени, помидоров, рукколы и оливок. Рукколы не оказалось в магазинах рядом, оливки купить забыли. А печень уже приготовили. Пришлось мне импровизировать. В результате вышло вкуснее задуманного, по словам подруги.

Ev@
Москва
Коллекция разных полезностей. Цветовые сочетания в одежде (часть3)

Цвет имбирного пряника или желто-коричневый цвет.

Это трудолюбие, респектабельность, интеллект, интуиция, чуткость к изменениям настроя в коллективе. Такие руководители на вес золота. Цвет прекрасно подходит для деловых встреч и переговоров. Он создает ауру понимания и готовность пойти на уступки, хотя уступать приходится чаще всего другой стороне.
Этот оттенок подойдет для всех цветотипов.
С желто-коричневым сочетаются такие цвета, как виноградный, красный, темно-красный, шафрановый, морковный, рыжий, светло-желтый, бледно-золотой, цвет полыни, бутылочный, салатовый, темно-синий, серо-синий, серо-бежевый, желто-бежевый, коричневый, темно-коричневый.

Цвет вишневого кофе или глубокий бордовый цвет.

Насыщенный, дерзкий, гордый. Он дает внешности королевский налет высокомерия и заставляет к вам относиться с полной серьезностью. Бордовый - универсальный оттенок. Он подойдет всем цветотипам. К тому же этот цвет стройнит.
Цвет вишневого кофе обладает внутренней силой. Хоть он и выглядит сдержанным, сказывается его происхождение от красного цвета, а это значит, что он обладает тонизирующим эффектом.
Бордовый цвет сочетается с бежево-розовым, лиловым, с цветом розы или «горячие губы», с рыжим, бело-желтым, золотым, цветом американской полыни, с «атлантидой», цветом лягушка в обмороке, балтийским, кобальтовым, красно-фиолетовым, глициновым, светло-бежевым, темно-коричневым, черным.

Цвет помадки или цвет мокко

Дорогой коричневый оттенок. Хоть сам он достаточно приглушенный, с ним можно создать яркие сочетания.
Коричневый, как и зеленый, цвет зрелости и стабильности. В купе с дорогим материалом и аксессуарами увеличится ваша значимость и привлекательность для окружающих.
Этот оттенок подойдет всем, кроме представителей цветотипа «зима».
Цвет мокко сочетается с бледно-розовым, бежево-розовым, клубничным, шафрановым, темно-рыжим, светло-желтым, цветом охры, бильярдным, цветом горошка, голубым, морским синим, темно-синим, глициновым, светлым розово-бежевым, коричнево-бежевым, коричневым и темно-коричневым цветом.

Цвет американской полыни или песочный цвет.

Оттенок очень близок к не яркому золоту, а это сдержанность, респектабельность, интеллект, постоянство.
Цвет американской полыни будет очень полезен в деловом костюме: он не отвлекает на себя внимание и дает собеседнику возможность полностью сосредоточиться на вопросах. Светлый, мягкий оттенок создает о вас положительное мнение в глазах партнера.
Этот оттенок подойдет представителям цветотипа «весна» и «лето».
Рассмотрите такие сочетания с песочным цветом, как бледно-розовый, кисельный, вишневый, брусничный, красный, бордовый, золотой, желто-зеленый, бледно-желтый, изумрудный, бледно-салатовый, балтийский, кобольтовый, глициновый, светло-бежевый, желто-коричневый, коричневый.

Цвет американской горы или розово-бежевый оттенок.

Он близок к оттенку натурального тела. Он будоражит фантазию. Если вы хотите привлечь внимание мужчин, этот оттенок будет кстати.
От цвета американской горы стоит отказаться представителям цветотипа «осень», так как в нем их лицо будет отдавать нездоровой краснотой. Не стоит выбирать вещи этого цвета и цветотипу «зима». Для них этот оттенок слишком бледный.
Розово-бежевый цвет сморится выгоднее на загорелой коже.
Розово-бежевый сочетается с такими оттенками, как бледно-розовый, лиловый, темно-лиловый, кисельный, рыжий, бледно-оранжевый, цветом охры, болотно-зеленым, цветом полыни, серо-синим, кобальтовым, серо-голубым, нейтрально-бежевым, цветом кофе с молоком, светло-бежевым, серо-коричневым и темно-коричневым цветами.

Цвет «ранняя пшеница» или зимний желтый
Нежный желтый оттенок, который не относится ни к холодным, ни к теплым. Наполнен женственностью и обаянием. Из-за своего серединного положения и светлого тона он подойдет представителям всех цветотипов. С ним можно создать экзотичные сочетания, как яркие, так и мягкие. Он прекрасно будет смотреться в офисе и на банкете. Основным его подарком станут радость и умиление, которое незаметно закрадутся в сердца созерцающих, и, естественно, этот ареол падет на его владельца.
Цвет «ранняя пшеница», или зимний желтый, сочетается с викторианским розовым, перламутрово-розовым, палевым, клубничным, лососевым, песочным, бамбуковым, бледно-зеленым холодного и теплого оттенков, малахитовым, джинсово-синим темных и светлых оттенков, сиреневым, телесным, серо-коричневым и желто-коричневым.

Коралловый перламутрово-розовый цвет
Бледный, нежный оттенок. Хорошо будет смотреться как на белой, так и на загорелой коже. Прекрасно сочетается с украшениями из жемчуга, лунного камня, перламутровых ракушек, бирюзой. Ваш образ в этом цвете будет загадочный и невесомый. Цвет хорош как для полудня, так и для летней ночи.
Сочетайте этот коралловый цвет с такими же не яркими оттенками. Такими как бело желтый, коралловый розово-персиковый, темно лиловый, аквамарин, лазурь, небесный, джинсовым, гиацинтовый, сиреневый, бледно- сиреневый, серо-голубой, белый, бежевый, золотой, телесный, коричневый, темно-коричневый.

Коралловый бледно-персиковый
Этот теплый оттенок хорошо смотрится на золотистой коже. И если у вас холодный оттенок тела, то вы можете открыть для себя этот цвет с помощью хорошего южного загара. А если ни солярий, ни пляж вам не светит в суровые летние будни, то может помочь авто загар (он даст золотой оттенок, которого обычным способом добиться сложно). Этот цвет хорош как для офиса, так и для отдыха. Наслаждайтесь этим теплым кусочком лета.
Возможно, вам понравится сочетание кораллового бледно-персикового цвета с желто-золотым, ­морковного, ализариновым, ржавым, бордовым, оливковым, лазурным, серо-голубым, джинсовым, гиацинтовым, сиреневым, белым, серым, золотым, теплым светло-бежевым, розово-коричневым, темно-коричневым

Бледно желтый цвет
Еще один универсальный цвет. Этот солнечный цвет считается холодным, наверное, потому, что он напоминает зимний рассвет. Но это и цвет весенних цыплят. Бледно желтый наивный, невинный, радостный цвет. В отличие от желтого он не гнетет окружающих. Он не броский, но свежий, светлый, лучистый. На него хочется смотреть и смотреть. Бледно желтый прекрасно подойдет к летним платьям и сарафанам, купальникам и парео.
Сочетается бледно желтый в основном со сдержанными цветами. Такими как: мак, герань, жимолость, красный, темно красный, бледно оранжевый, оранжевый сорбет, песочный, золотой, салатовый, бледно зеленый, неоново зеленый, бирюзовый, джинсовый, сиреневый, серо сиреневый, коричневый, темно коричневый.

Нюся
Есения, 12 лет 4 месяца Краснодар
Зачатие по дням

Природа устроила так, что организм женщины готов к оплодотворению примерно в середине менструального цикла, когда из одного из яичников выходит созревшая яйцеклетка– т.е происходит овуляция. Овулярованная яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность только 12-36 часов: если в течение этого времени оплодотворения не происходит, яйцеклетка погибает и выходит с очередным менструальным кровотечением. Иногда, крайне редко, во время овуляции овулируется не одно, а два или даже три яйца - в случае их оплодотворения женщина может родить двойню или тройню. Иная ситуация возникает при овуляции одного яйца, которое, уже будучи оплодотворенным, делится на две или три равные части - в этом случае рождаются близнецы.

Оксана
Алик, 14 летМария, 26 лет 6 месяцев Москва
Если будем болеть

Девочки, нашла на одном мед.форуме вот такой список лекарств, которые сделаны на натуральной основе и многие из этих препаратов можно принимать без опасений! Вот, сохраните, пускай будет у вас:

Агри - используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.

Аква Марис - на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.

АкваЛор - также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов - большая вариативность препарата, для решения разных задач.

Арнигель - гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно - можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.

Бронхикум - в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно - в составе есть спирт.

Бронхипрет - отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.

Валериана - ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..

Венитан - гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.

Венза - комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.

Галстена - тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.

Геделикс - отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.

Гелариум Гиперикум - успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.

Гербион - сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.

Гирель - многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель

Гентос - гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.

Гомеострес - таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне - снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания

Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.

Деприм - седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме

Доктор Мом - сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями

Иммунал - на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.

Инфлюцид - гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый - их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.

Ирикар - мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.

Траумель - гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.

Канефрон - эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.

Климадинон - препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..

Климаксан - гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам - даже без побочных эффектов. Без привыкания.

Негрустин - фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.

Нервохель - гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.

Нотта - также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное - принимать курсом - от 1 до 4 месяцев.

Оциллококцинум - самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.

Персен - фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.

Плантекс - фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка - лактазная недостаточность или дисбактериоз.

Проспан - растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.

Ременс - гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.

Сенаде - слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.

Синупрет - фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.

Синуфорте - способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.

Стодаль - комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая - на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.

Тантум- верде, спрей - антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.

Тонзилгон - капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.

Тонзипрет - гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.

Формула сна (для детей) - натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.

Цикадерма - заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.

Циннабсин - гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.

Эдас - эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.

Мария
Старшенький, 22 года 7 месяцевМладшенький, 15 лет 4 месяцаМоя долгожданная, 9 лет 6 месяцев Москва
меню пп

Для женщин

Для равномерного похудения и поддержания формы женщинам следует питаться по такому образцу:

День 1

завтрак: 200 г овсяной каши на воде с тёртым яблоком + 1 чайная ложка мёда + 50 г творога (9% жирности), чай или кофе.

второй завтрак: 100 г творога (5% жирности).

обед: 250 г сырного супа, салат (помидоры + огурцы + зелёный горошек + сметана 15% жирности).

полдник: 1 банан, 50 г миндаля.

ужин: 200 г отварных креветок, 1 варёное яйцо, 2 огурца, 2 помидора.

День 2

завтрак: 200 г гречневой каши на воде + 1 чайная ложка сливочного масла, 1 тост (25г),1 помидор.

второй завтрак: 1 банан, 1 хурма.

обед: 250 г грибного супа, 100 г куриных котлет на пару, 100 г отварного бурого риса на воде, без масла.

полдник: 200 г салата (пекинская капуста + огурцы + помидоры + натуральный йогурт).

ужин: 200 г отварных мидий, 150 г овощной запеканки, зелёный чай.

День 3

завтрак: 150 г творожно-банановой запеканки + 20 г кураги, 1 банан, кофе с молоком (2,5% жирности).

второй завтрак: 100 г натурального йогурта (3-4% жирности) + 1 чайная ложка мёда, 1 банан.

обед: 250 г супа с фрикадельками из куриного фарша, 150 г овощного рагу (картофель + капуста + морковь + лук), 50 г тушённого куриного филе.

полдник: 2 хлебца + 10 г джема, 1 яблоко, 250 мл кефира (2,5% жирности).

ужин: 200 г запечённой куриной грудки, 100 г салата (огурцы + помидоры + сметана 15% жирности), 1 рисовый хлебец.

День 4

завтрак: 2 запеченных сырника (по 25 г), 1 банан, 100 г творога (5% жирности), чай.

второй завтрак: 2 яблока, 2 киви.

обед: 250 г ухи, 200 г отварных мидий, 2 огурца.

полдник: 100 г творога (9% жирности) + 20 г грецких орехов + 1 чайная ложка мёда.

ужин: 200 г запечённого минтая, 1 хлебец, 2 огурца, 2 помидора, зелёный чай.

День 5

завтрак: 200 г рисовой каши на молоке (2,5% жирности), 20 г твёрдого сыра, 1 яблоко, зелёный чай.

второй завтрак: 3 запечённых яблока, 250 мл кефира (2,5% жирности).

обед: 250 г борща, 70 г отварного куриного филе, 100 г салата (пекинская капуста + огурцы + оливковое масло).

полдник: 100 г творога (5-7% жирности) + 1 банан.

ужин: 150 г отварного картофеля, 100 г отварных мидий, 2 свежих огурца, 1 помидор.

День 6

завтрак: 100 г творога (9% жирности) + 1 чайная ложка мёда, 1 тост (25 г), кофе.

второй завтрак: 50 г бисквита, 1 яблоко.

обед: 250 г гречневого супа на курином бульоне, 150 г ячневой каши, 50 г тушёной говядины.

полдник: 3 запечённых яблока, 250 мл ряженки (3-4% жирности).

ужин: 100 г отварного куриного филе, 2 помидора, 1 огурец.

День 7

завтрак: 200 г гречневой каши, 1 куриная котлета на пару (30 г), 1 варёное яйцо.

второй завтрак: 1 яблоко, 1 апельсин.

обед: 200 г грибного супа, 100 г запечённой куриной грудки, 2 огурца.

полдник: 2 хлебца, 50 г творога (9% жирности), 1 огурец, 1 помидор.

ужин: 200 г запечённого филе индейки, 150 г винегрета, 0,5 грейпфрута.