Ошибки конкретно УФО-лечения
Эта статья - о "работе над ошибками" конкретного УФО-лечения конкретно кожи. 
Поймите, в любой коррекции любого состояния наибольший и долговременный эффект можно достичь, опираясь только на естественные, природой сформировавшиеся механизмы самовосстановления. Они есть в любом живом существе, и мы с вами - не исключение.
Что есть УФО? Просто часть естественного солнечного спектра. Все миллиарды лет эволюции живые структуры приспосабливались к нему, искали механизмов включения этой энергии в свою жизнь - ну неужели, как вы думаете, не нашли? И если этот вид терапии используется в медицине, неужели вы думаете, что это случайность?
Поэтому я тут призываю читателей согласиться с мнением подавляющего числа дерматологов о том, что любая терапия проблемной кожи должна опираться на УФО. Просто терапия эта должна быть грамотной, в ней не нужно делать грубых ошибок.
Какие же это наиболее распространённые ошибки?
И если бы от всех таких мучений был хоть какой-то терапевтический смысл! Нет. Наоборот, пятна витилиго, например, после таких ожогов чаще всего только разрастаются.
Итак, первая ошибка - спешка.
Исключить её просто: нужно следовать инструкции, и не более того.
Как известно, у каждой медали две стороны. У каждой палки два конца - об этом и в монографии "Витилиго" 2002г. Ю.Н.Кошевенко написано (стр.438 бессмертной монографии). Полезный конец УФО - балансировка местного клеточного иммунитета, стимуляция внутрикожных систем защиты и восстановления. Вредный - появление в результате энергетического насыщения кожи в ней массы свободных радикалов, пероксидов, вредного свободного кислорода. Всё это просто как пожар - может запросто свести на нет всю пользу от облучения, уничтожить остатки полуживых меланоцитов при витилиго, добить клетки Лангерганса при псориазе, вызвать глубокую деструкцию поверхности кожи при атопическом дерматите.
Соответственно, избежать всех этих неприятностей довольно просто: в периоды проведения УФО-терапии нужно заботиться о максимальной антиоксидантной защите кожи и организма в целом. Современная фармацевтика и народный опыт предлагают для этого массу всего и наружу, и внутрь. И природного, и синтетического. И вкусного, и безвкусного. И дорогого и дешёвого. Углубляться здесь не будем - просто отметим:
Вторая ошибка - отсутствие внимания к антиоксидантной защите.
Исправляется - соответствующими маслами (кедр), кремами (Витикс), лосьонами (Металлолосьон), витаминами Е, РР, включением в рацион побольше орешков, сухофруктов, живых овощей, зелени, рыбы.
Соответственно, любое УФО, которое, как известно, проникает лишь на несколько миллиметров в кожу, работает лишь на самом поверхностном горизонте того же. скажем, витилиго. Его можно сравнить с напильником, которым мы пытаемся спилить верхушку айсберга. Не успели спилить, как айсберг всплыл, показалась новая верхушка - а у нас новое разочарование.
Исправление ошибки опять очень простое: брать дерматоз как минимум по трём фронтам, на трёх этажах - в коже, в нервах и в иммунитете.
Так вот практика показывает, что всё с точностью до наоборот! Кто подсвечивается от случая к случаю, между делом, не в напряг - у тех всегда максимальный прогресс в лечении. Кто натужно и по часу в день светится, всё записывает, устаёт - тот если и получает эффект, то крайне незначительный и не стойкий. Это не теория! Это из жизни.
Объяснение такому явлению простое: избыточная концентрация на пятнах всегда приводит к их фиксации и росту, является по сути главной причиной неизлечимости дерматозов. И если какая-то инструкция, как например к лампе "Провит", призывает вас к такому повышенному вниманию к самому процессу "узкополосного лечения", то никак не с целью вашего скорейшего выздоровления. Это точно!
Никогда никакая физика и химия не будет сильнее вашей собственной физиологии. Если ваш собственный организм воспроизводит и растит на вашей коже те или иные пятна, никаким УФО, никакими мазями и таблетками Вы ему помешать не сможете!
Отталкивайтесь в своих отношениях с кожной проблемой от этой простой аксиомы, меняйте это отношение, формируйте облегчённый, конструктивный взгляд и на сам процесс "лечения" - и результаты увидите сами.
5. Ошибка, признаваемая, слава Богу, практически всеми сторонами - УФОпроцедуры были начаты "не в то время".
Нет никакого смысла начинать фотолечение в периоды обострения, роста пятен. Даже если дерматоз инерционный, как витилиго, и пятна пускаются в рост не сразу, довольно глупо начинать засветки в "тяжёлые периоды жизни" - на фоне умственного, эмоционального и даже просто физического переутомления. Когда недосып, напряги дома или на службе, когда всё валится из рук, настроения никакого - как минимум, надо тупо дождаться следующей полосы. По закону всемирного чередования это обязательно случится, ведь жизнь - как зебра!
Почему всё это бессмысленно, думаю, и так понятно: УФ работает ТОЛЬКО в коже. В периоды роста пятен кожа - лишь терминал, экран происходящих в организме процессов. И ясно, что никакими воздействиями на этот экран самих процессов не изменить и не исправить. То есть, как минимум залеченные в такие периоды пятна тут же вылезут вновь, да ещё и с приплодом.
На деле всё ещё хуже. В такое время "плохая сторона медали" почти всегда перевешивает хорошую. И вместо пользы от лампы люди обычно при этом получают конкретный вред - ухудшение состояния кожи, рост пятен.
Устранение: пока в жизни такая херня, не торопитесь на УФО-лечение. Займитесь исправлением ситуации, подождите, не спешите. Попейте лучше чего-нибудь вовнутрь, походите на другие процедуры, а ультрафиолет оставьте на потом.
.........
Знаете, кто гарантированно и быстро получает от УФО результат?
Люди, у которых процесс в коже распространяется только временами и только по поводу. Нед повода - процесс затихает. При витилиго при этом пятна не растут, при псориазе - ремиссия, остаются только дежурные бляшки. Но дерматоз и не уходит! Так вот в эти моменты, когда затишье, чтобы он всё-таки ушёл, как раз и нужно обратиться к УФО в комплексе со всем прочим.
Причём, процесс нужно довести ДО КОНЦА, чтобы ничего не осталось - и тогда есть шанс забыть про пятна НАВСЕГДА.
6. И последняя ошибка, также общепризнаваемая: недобитие конкретного пятна ДО КОНЦА. Особенно сие касается инерционного витилиго.
Никто и никогда ни в каких инструкциях не велит "облучаться до посинения" - пожизненно и без перерывов. Везде все говорят о "курсах", между которыми нужен перекур. В моей инструкции это тоже есть.
Но что важно знать: перекур этот не должен быть слишком большим (не более 10 дней!) - иначе весь достигнутый эффект от УФ-Б 311нм или другого УФО быстренько испарится - в коже восстановится прежний патологический состав местных иммунных клеток. Они же ведь подвижные, как амёбки. И они очень быстро и активно делятся, если их не придерживать УФО-лучами.
Далее: если у вас в кожном процессе явно обозначилась позитивная динамика, никакого перерывчика делать вообще не нужно. До сотни сеансов можно запросто провести и без перерыва.
У меня в инструкции перерывы рекомендованы лишь ДО ТОГО момента, пока эта положительная динамика ощутимо не проявится - как бы в раскачку. Это опять же из народного опыта. А как дело сдвинулось - двигай до упора!
Третье: если перерыв в УФО-терапии всё же настал, старайтесь на это время не ослаблять прессинга на местный клеточный иммунитет другими способами - местными иммуносупрессорами (типа мазей Элидел или Протопик).
Ну и также можно (да и нужно!) периодически чередовать РАЗНЫЕ варианты УФО, комбинировать: узкополосную 311нм-терапию - с широкополосной УФ-Б; УФ-Б - с УФ-А; и то, и другое, и третье - с естественным солнечным светом.
Механизмы их взаимодействия с кожей разные, и почему-то по отдельности эти механизмы работают гораздо эффективнее, чем в куче - в нормальном свете естественного распределения.
- Введение
Поймите, в любой коррекции любого состояния наибольший и долговременный эффект можно достичь, опираясь только на естественные, природой сформировавшиеся механизмы самовосстановления. Они есть в любом живом существе, и мы с вами - не исключение.
Что есть УФО? Просто часть естественного солнечного спектра. Все миллиарды лет эволюции живые структуры приспосабливались к нему, искали механизмов включения этой энергии в свою жизнь - ну неужели, как вы думаете, не нашли? И если этот вид терапии используется в медицине, неужели вы думаете, что это случайность?
Поэтому я тут призываю читателей согласиться с мнением подавляющего числа дерматологов о том, что любая терапия проблемной кожи должна опираться на УФО. Просто терапия эта должна быть грамотной, в ней не нужно делать грубых ошибок.
Какие же это наиболее распространённые ошибки?
СПЕШКА
- ОЖОГИ ИЗ-ЗА СПЕШКИ
И если бы от всех таких мучений был хоть какой-то терапевтический смысл! Нет. Наоборот, пятна витилиго, например, после таких ожогов чаще всего только разрастаются.
Итак, первая ошибка - спешка.
Исключить её просто: нужно следовать инструкции, и не более того.
ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС
- ОТСУТСТВИЕ АНТИОКСИДАНТНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ
Как известно, у каждой медали две стороны. У каждой палки два конца - об этом и в монографии "Витилиго" 2002г. Ю.Н.Кошевенко написано (стр.438 бессмертной монографии). Полезный конец УФО - балансировка местного клеточного иммунитета, стимуляция внутрикожных систем защиты и восстановления. Вредный - появление в результате энергетического насыщения кожи в ней массы свободных радикалов, пероксидов, вредного свободного кислорода. Всё это просто как пожар - может запросто свести на нет всю пользу от облучения, уничтожить остатки полуживых меланоцитов при витилиго, добить клетки Лангерганса при псориазе, вызвать глубокую деструкцию поверхности кожи при атопическом дерматите.
Соответственно, избежать всех этих неприятностей довольно просто: в периоды проведения УФО-терапии нужно заботиться о максимальной антиоксидантной защите кожи и организма в целом. Современная фармацевтика и народный опыт предлагают для этого массу всего и наружу, и внутрь. И природного, и синтетического. И вкусного, и безвкусного. И дорогого и дешёвого. Углубляться здесь не будем - просто отметим:
Вторая ошибка - отсутствие внимания к антиоксидантной защите.
Исправляется - соответствующими маслами (кедр), кремами (Витикс), лосьонами (Металлолосьон), витаминами Е, РР, включением в рацион побольше орешков, сухофруктов, живых овощей, зелени, рыбы.
НЕКОМПЛЕКСНОСТЬ
- ОТСУТСТВИЕ СИСТЕМНОСТИ И КОМПЛЕКСА В ЛЕЧЕНИИ
Соответственно, любое УФО, которое, как известно, проникает лишь на несколько миллиметров в кожу, работает лишь на самом поверхностном горизонте того же. скажем, витилиго. Его можно сравнить с напильником, которым мы пытаемся спилить верхушку айсберга. Не успели спилить, как айсберг всплыл, показалась новая верхушка - а у нас новое разочарование.
Исправление ошибки опять очень простое: брать дерматоз как минимум по трём фронтам, на трёх этажах - в коже, в нервах и в иммунитете.
- В коже - УФБ-311 плюс антиоксиданты, витамины и лёгкие фотосесибилизаторы (кремы типа Витасан, зверобойное масло);
- в нервах - вегетокоррекция (рефлексотерапия, йога, массаж), седативные и грамотная психотерапия (с уклоном в психосоматику);
- в иммунитете - самое тонкое! Тут принцип "не навредить" всего важнее. Из иммуномодуляторов можно использовать только нормализаторы иммунного баланса (полиоксидоний, Л-карнозин, Неовир), очень эффективно влиять на иммунитет через микрофлору кишечника - (Литовит, Нормофлорины). Категорически избегать - активаторов иммунного ответа.
ОТНОШЕНИЕ К ПРОЦЕДУРАМ
- ИЗБЫТОЧНОЕ ВНИМАНИЕ К ПРОЦЕДУРАМ, ОТНОШЕНИЕ К НИМ, КАК К ИСТИННОМУ "ЛЕЧЕНИЮ"
Так вот практика показывает, что всё с точностью до наоборот! Кто подсвечивается от случая к случаю, между делом, не в напряг - у тех всегда максимальный прогресс в лечении. Кто натужно и по часу в день светится, всё записывает, устаёт - тот если и получает эффект, то крайне незначительный и не стойкий. Это не теория! Это из жизни.
Объяснение такому явлению простое: избыточная концентрация на пятнах всегда приводит к их фиксации и росту, является по сути главной причиной неизлечимости дерматозов. И если какая-то инструкция, как например к лампе "Провит", призывает вас к такому повышенному вниманию к самому процессу "узкополосного лечения", то никак не с целью вашего скорейшего выздоровления. Это точно!
Никогда никакая физика и химия не будет сильнее вашей собственной физиологии. Если ваш собственный организм воспроизводит и растит на вашей коже те или иные пятна, никаким УФО, никакими мазями и таблетками Вы ему помешать не сможете!
Отталкивайтесь в своих отношениях с кожной проблемой от этой простой аксиомы, меняйте это отношение, формируйте облегчённый, конструктивный взгляд и на сам процесс "лечения" - и результаты увидите сами.
НАЧАЛО НЕ В ТО ВРЕМЯ
НЕУДАЧНЫЙ ВЫБОР ВРЕМЕНИ ДЛЯ НАЧАЛА УФО-ТЕРАПИИ5. Ошибка, признаваемая, слава Богу, практически всеми сторонами - УФОпроцедуры были начаты "не в то время".
Нет никакого смысла начинать фотолечение в периоды обострения, роста пятен. Даже если дерматоз инерционный, как витилиго, и пятна пускаются в рост не сразу, довольно глупо начинать засветки в "тяжёлые периоды жизни" - на фоне умственного, эмоционального и даже просто физического переутомления. Когда недосып, напряги дома или на службе, когда всё валится из рук, настроения никакого - как минимум, надо тупо дождаться следующей полосы. По закону всемирного чередования это обязательно случится, ведь жизнь - как зебра!
Почему всё это бессмысленно, думаю, и так понятно: УФ работает ТОЛЬКО в коже. В периоды роста пятен кожа - лишь терминал, экран происходящих в организме процессов. И ясно, что никакими воздействиями на этот экран самих процессов не изменить и не исправить. То есть, как минимум залеченные в такие периоды пятна тут же вылезут вновь, да ещё и с приплодом.
На деле всё ещё хуже. В такое время "плохая сторона медали" почти всегда перевешивает хорошую. И вместо пользы от лампы люди обычно при этом получают конкретный вред - ухудшение состояния кожи, рост пятен.
Устранение: пока в жизни такая херня, не торопитесь на УФО-лечение. Займитесь исправлением ситуации, подождите, не спешите. Попейте лучше чего-нибудь вовнутрь, походите на другие процедуры, а ультрафиолет оставьте на потом.
.........
Знаете, кто гарантированно и быстро получает от УФО результат?
Люди, у которых процесс в коже распространяется только временами и только по поводу. Нед повода - процесс затихает. При витилиго при этом пятна не растут, при псориазе - ремиссия, остаются только дежурные бляшки. Но дерматоз и не уходит! Так вот в эти моменты, когда затишье, чтобы он всё-таки ушёл, как раз и нужно обратиться к УФО в комплексе со всем прочим.
Причём, процесс нужно довести ДО КОНЦА, чтобы ничего не осталось - и тогда есть шанс забыть про пятна НАВСЕГДА.
НЕ ДОВЕДЕНИЕ ДО КОНЦА
НЕНУЖНЫЙ ПЕРЕРЫВ, НЕ ДОВЕДЕНИЕ ДО КОНЦА6. И последняя ошибка, также общепризнаваемая: недобитие конкретного пятна ДО КОНЦА. Особенно сие касается инерционного витилиго.
Никто и никогда ни в каких инструкциях не велит "облучаться до посинения" - пожизненно и без перерывов. Везде все говорят о "курсах", между которыми нужен перекур. В моей инструкции это тоже есть.
Но что важно знать: перекур этот не должен быть слишком большим (не более 10 дней!) - иначе весь достигнутый эффект от УФ-Б 311нм или другого УФО быстренько испарится - в коже восстановится прежний патологический состав местных иммунных клеток. Они же ведь подвижные, как амёбки. И они очень быстро и активно делятся, если их не придерживать УФО-лучами.
Далее: если у вас в кожном процессе явно обозначилась позитивная динамика, никакого перерывчика делать вообще не нужно. До сотни сеансов можно запросто провести и без перерыва.
У меня в инструкции перерывы рекомендованы лишь ДО ТОГО момента, пока эта положительная динамика ощутимо не проявится - как бы в раскачку. Это опять же из народного опыта. А как дело сдвинулось - двигай до упора!
Третье: если перерыв в УФО-терапии всё же настал, старайтесь на это время не ослаблять прессинга на местный клеточный иммунитет другими способами - местными иммуносупрессорами (типа мазей Элидел или Протопик).
Ну и также можно (да и нужно!) периодически чередовать РАЗНЫЕ варианты УФО, комбинировать: узкополосную 311нм-терапию - с широкополосной УФ-Б; УФ-Б - с УФ-А; и то, и другое, и третье - с естественным солнечным светом.
Механизмы их взаимодействия с кожей разные, и почему-то по отдельности эти механизмы работают гораздо эффективнее, чем в куче - в нормальном свете естественного распределения.