У каждого человека есть то, что всегда успокаивает его в период нервного напряжения. Помню, что раньше мне помогала обрести гармонию хорошая музыка, чтение, занятия йогой, как не странно, уборка по дому, готовка, глажка. А сегодня самым мощным успокоительным является мой малыш, Я это ощущаю крайне глубоко особенно тогда, когда мы лежим рядом перед сном... Сын тихонько засыпает, я нахожусь рядом и слушаю его дыхание, держу в руке расслабленные пальчики, глажу волосы, обнимаю его маленькое тельце... И мысли сразу приходят в спокойный ритм, переставая хаотически мелькать с одного дела на другое. "Что приготовить на обед? Когда лучше убрать квартиру? К какому отчету приступить первым? Как подготовить выступление на семинар для руководителей?..."
Все это не настолько важно, все проходит, изменяется... А самое мое большое счастье мирно спит рядом. Когда это понимаешь, несколько иначе начинаешь воспринимать происходящее вокруг.