Как приучить ребенка к режиму питания?

Здравствуйте, поделитесь кто как приучал ребенка к режиму питания?

У меня ребёнку 5 месяцев и мы до сих пор кушаем по требованию. Как только просит, сразу же даю грудь. Пробовала выдерживать максимальную разницу в кормлениях но опять таки она то 2 часа, то может не доесть и через пол часа снова просит. Я иногда вижу что он не доел но он отвлекается и больше не берет как бы старательно я его не уговаривала)Напишу сразу - воду мы не пьем вообще.)) Со сном тоже проблема - рядышком со мной может спать хоть и 2 часа , как только я отойду минут 10 поспит и просыпается.