Много споров до сих пор вызывает вопрос, можно ли соблюдать пост во время беременности. Верующие женщины стараются держать пост и в ожидании малыша, хотя церковь дает им послабления в этот период. А так ли важно выдержать пост, если можно нанести вред малышу? Процессы, протекающие в организме человека, до сих пор не изучены, и большой загадкой остается именно процесс зачатия и сама беременность женщины. Бывают же чудеса, и рожают женщины, с диагнозом бесплодие. Также бывают и печальные моменты, когда беременность прерывается, по неизвестным причинам. Врачи могут только предполагать, что происходит в организме женщины, но не все еще досконально изучено. Поэтому, мне кажется, не надо рисковать здоровьем малыша, и держать пост во время беременности. Никому наверняка неизвестно что за вещества, и на каком сроке беременности нужны малышу. Поэтому очень важно, чтобы питание в период ожидания ребенка было разнообразным и сбалансированным по нутриентам. Необходимо потреблять достаточное количество белка, так как он является источником аминокислот - очень важных веществ, участвующих в развитии плода.