Вкусный квас с имбирной остротой. Если вы любите послаще, то можно увеличить количество сахара.
Вкусный квас с имбирной остротой. Если вы любите послаще, то можно увеличить количество сахара.
Мясо получается очень вкусное, мягкое и сочное.
...потому что только чудом называется то, что я случайно наткнулась на рецепт этого бисквита. В настоящий момент он мой фаворит.
Ну и как всегда фото последнего кусочка в потьмах))) рецепт:
Сегодня прям лень-лень тягать гантели) А день ног никто не отменял)
Но дабы лень не одолела на 100% решила побаловать себя тренировкой с Mel B. Давненько я к ним не возвращалась) А ведь с нее то все и начиналось)
Скомпоновала ее видюшки в полноценную треню.
В итоге тренировала бедра, ягодицы и кардио в конце.
Кому интересны ее мини-тренировки, велкам под кат!
Джиллиан Майклс
2. Сгоняй жир, ускорь метаболизм
5. Убийца жира на бедрах и ягодицах
Треньки по 8 мин
1. Идеальные ягодицы за 8 минут
2. Для внутренней поверхности бедра
3.Экспресс тренировка: удар по проблемным зонам
Хорошие упры для ног пресс и ягодиц
Дорогие мои участницы.. Переходим мы к плотной подготовки к НГ..
Итак, я предлагаю Вам совместный пошив елочных игрушек ( делать игрушки будем и позже, но уже вместе с детками))
Итак, нам понадобиться