Страница 5 - Ольга — общайтесь на форуме BabyBlog

Ольга → Здоровье новорожденных (до одного года)

Москва

ГОРЬКИЙ ОПЫТ ПОСЛЕ АКДС!

Дорогие мамы которые сомневаются в деликатном вопросе делать ли АКДС?!

Ольга → Развитие от рождения до года

Москва

Крестины Артёмки в 4 мес!!!

Перечитывая свой дневник,заметила, что я не написала пост о КРЕСТИНАХ!!!

Но лучше поздно, чем никогда

Крестил нас 14.06.14 отец Филипп в ХРАМЕ СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ в Измайловском Кремле.

Глаза Отца просто Небесные,он нас и венчал...

Тёмочка вел себя хорошо всю службу,улыбался всем

Ольга → Развитие от рождения до года

Москва

А вот и 8-чка!!!

Вот мой сынуля еще немножко подрос

Сегодня Артёмке 8 мес...как же быстро меняется и растет

ВЕС 9400 кг, рост 73,5 см

Ольга → Благополучная беременность

Москва

Этот вирус зовут ностальгия...;)

Приветик ББ-шечки

Не знаю что со мной сегодня,но напала ностальгия...

Смотрю весь день фото ... И не верится,что через пару дней моему крохе 8 мес

Ольга → Развитие от рождения до года

Москва

Купаемся-ползаем;)

Нам почти 8 мес и мы с 7 ми мес купаемся по-новому;)

Очень любим это дело...круг отложили давно,освоили этот вид купания

Ольга → Сытые и Стройные

Москва

12 основных правил похудения!!!

12 основных правил похудения!

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода - это вода. Чай, кофе, компот - это ЖИДКОСТИ! Мало воды - плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то . продолжила как ни в чем не бывало. НО - отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.

Ольга → Сытые и Стройные

Москва

Принципы ПП !

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры

Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.