Слово-лекарь Добро
Самопознание
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ избавиться от чужого влияния
✓ научиться понимать свои истинные желания и потребности
✓ получать помощь от мира в решении любых задач
Применяйте его:
✓ если кто-то из людей пытается оказывать на вас давление
✓ если вы растеряны и не знаете, какое решение принять
✓ когда мелкие дела отвлекают вас от решения главной задачи
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем - утро.
Созерцание
В течение 3-4 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и сложив ноги «по-турецки». Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.
Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.
Почувствуйте плавные движения - очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.
Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.
Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».