рабочий кальций для детей и взрослых.
мой айхербна айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то??
сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного.
карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций.
цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!!
хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой.
в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))
а теперь пошли искать самые выгодные по деньгам и хорошие по составу)))
хелатный кальций!!!50%от суточной номы (я так понимаю, что 100% от суточной нормы у хелатов не бывает из-за его высокой усвояемости ) цена за 1 день приема 13 рублей!!!
2. Source Naturals, Кальций, 250 таблеток очень много под кат 
тоже хелат, но тут дозировка поменьше-20%, НО!! зато цена приема за 1 день 0,37!!р!!
кальций-цитрат, витамин Д-есть+магний. цена за 1 день приема. 24,4р.
и правда-хелатный. дозировка не 100% суточной нормы, а 50%. цена за 1 день приема 38р.
мой любимчик))) кальций-цитрат+витамин Д+цинк +магний+медь (Медь способствует росту и развитию, участвует в кроветворении, иммунных реакциях, тканевом дыхании)
цена за 1 день приема 8,4р.
6. Solgar, Кальций · Магния цитрат, с витамином D3, жидкость, Природный вкус голубики, 16 жидких унций (473 мл)
жидкая форма!!! кальций-цитрат+витаминД+магний. цена за 1 день приема 22р
кальций-цитрат +витаминД цена за 1 день приема 21,6р
цитрат!! почти бесплатно)))) только это порошок!! и в составе нет витамина Д-надо добавлять. а так цена 1 дня приема 6,5р!!! ну и для тех, кому капсулы глотать
проблематично.
9. Bluebonnet Nutrition, Жидкий кальций цитрат магния + витамин D3, с Черникой, 16 жидких унций (472 мл)
кальций-цитрат+магний+Д3 цена за 1 день приема 23,9р
детские варианты
10 Nature's Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 желатиновых таблеток
кальций в хелатной форме!!!+магний (тоже хелат) 31% от суточной нормы (я лично за!! не доложить, чем переложить) цена за 1 день приема 18р
11. Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных
хелатная форма, этот с сахаром, в отличии от предыдущего цена за 1 день приема 14,2р
хелатная форма, этот с сахаром, в отличии от предыдущего цена за 1 день приема 14,2р
12. ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)
кальция цитрат+витамин Д+магний+цинк. этот кальций очень помог моему ребенку (нарастили ядра окостенения за 2 месяца!!!) цена за 1 день приема 30р
13.Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy, Детские жевательные таблетки, натуральный вкус ванили, 90 таблеток в форме животных
'это наше ВСЕ!!! дома есть всегда!! он помогает бороться с кариесом, поддерживая во рту здоровую микрофлору писала тут и в нем содержится кальций. хелатный!! +S. salivarius M18-это те самые пробиотики...дороговато...но оно того стоит!!!! цена за 1 день приема 30р
такой же есть и для взрослых!!
14.Nature's Plus, Пробиотик для здоровья зубов и полости рта для взрослых с М18 и натуральным мятным вкусом, 60 пастилок
кальций-хелат +витамин Д+S. salivarius M18+L. acidophilus цена за 1 день приема 52,3р
Марьяна
Мамочки, обратите внимание, что сейчас в аптеках активно навязывают китайские витамины, мне так попались рома+машка с кальцием и витамином д, мало того что они невкусные и сын не ест, так ещё и очень мало полезных микроэлементов в составе
24.01.2020
Ответить
Диана Ренова
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, если я ребёнку 11 месяцев Начала давать
California Gold Nutrition Baby Vitamin D3 Drops
, то можно давать жидкий кальций из 12. Пункта или не надо? Не будет передозировки Д3??? А то заказала его. И теперь думаю стоит или нет
04.11.2019
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
День добрый, совмещать приём с витамином Д не нужно, тк в самом препарате уже содержится этот витамин. Не смотрите, что там меньше суточной нормы, кальций в цитатной форме усваивается и без участия витамина Д. Так что если будете давать кальций, то убирайте на время приема витамин Д отдельно. 
04.11.2019
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Ну и что? Если начнёте давать кальций, уберёте д3, тк он уже есть в составе и все.
05.11.2019
Ответить
Марина Михалицына
Доброго времени суток! Помогите разобраться🙏🏻.
7. Solgar, Solgar, Цитрат кальция с витамином D3, 240 таблеток
там написана дозировка для взрослых, а ребёнку 3 года сколько давать? Хочется без всяких вкусов и добавок, потому как атопик. Спасибо! И как долго принимать?
13.06.2019
Ответить
Наталия Смирнова
Добрый день
Если Вам не сложно, помогите разобраться
Нам 1,5г. Ортопед назначил пить 2мес через 2 препарат Кальцикер. Читаю он включати кальций и вит Д.
Чем можно его замнить с iherb?
22.10.2018
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
кальцикер это карбонат кальция, который самостоятельно практически не усваивается, для этого в него добавляют витамин Д (что б хоть что-то усвоилось). на айхербе кальций в хелатной форме и цитратной-усваивается хорошо и без витамина Д, поэтому выбирайте любой из поста (детский). обратите внимание на 12 пункт-жидкий. все-таки ребенок маленький и не факт, что будет грызть твердые витамины.
пы.сы, извините, что поздно-редко захожу на бб.
07.11.2018
Ответить
Алена (РАБОТА НЕ НУЖНА!)
Добрый вечер,какой хороший кальций ребенку,атопику,4 года который вообще не ест молочку?
20.10.2018
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
тут только пробовать детские варианты, в посте есть
20.10.2018
Ответить
Янчик
Марина,добрый день！
Подскажите,пожалуйста,какие лучше витаминки взять,чтоб и кальций был,и для иммунитета,и т.д
И рыбий жир для деток еще нужен...
Детям 3 и 8.
14.02.2018
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
вот витамины, там хелатные формы, те хорошо усваиваются, но кальция там совсем немного, как и в любых других, тк витамины можно пить постоянно, а кальций все-таки курсами. кальций из поста.
рыбий жир nordic самый экономный вариант-жидкий, хватит на пару месяцев на двоих детей, вкус не противный, я бы сказала нейтральный и клубничный аромат, рыбное послевкусие есть, но совсем легкое
15.02.2018
Ответить
Мама
Ничего не понимаю в составе Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных написан КАРБОНАТ кальций, а вы говорите хелатный, я совсем запуталась, как так?
18.07.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
хелатный он там. Карбонат как ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ вещ-во. Его даже нет в основном составе.
18.07.2017
Ответить
Жанна
Марина, в описании того, что детям вроде бы все старше 2 лет? Правильно я поняла?
22.06.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Жанна, его можно как только ребенок начнет нормально жевать. моя в год уже катлетки трескала, поэтому в 1,2-1,5 уже этот кальций ели. а до года, что б зубы легче прорезались и для суставов нам ортопед рекомендовал пить, я ей жидкий давала (пункт 12 в посте)
23.06.2017
Ответить
Жанна
А насколько они твердые? С чем можно сравнить? Наша жует , но она часто давится в принципе))) у меня есть страх на этот счет))))
23.06.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
твердые, прям прилично так твердые, в том и смысл, что сразу ребенок не разгрызает и кальций какой-то время во рту находится-для зубов то, что надо. но если давится-я бы не стала рисковать. моя наоборот-давилась пюрешками, а твердое-всякие сушки-печеньки жевала на ура
23.06.2017
Ответить
Ирина
Мариш, привет! Подскажи мне, если не сложно, какой витамин д3 в жидкой форме подойдёт карапузу 8 месяцев? Мы на ГВ. Я пью витамины и вот такую омегу.
https://ru.iherb.com/pr/p/14369
https://ru.iherb.com/pr/p/22736
09.05.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
привет, Ириш, я вот такие давала , честно говоря у нас такая жуткая реакция была на вигантол и аквадетрим, что когда на этот витамин Д ребенка не обсыпало, не поносило и не болел живот и сильно обрадовалась и эксперементировать не стала, так на них и просидели. они, кстати, на оливковом масле.
09.05.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.