Часто тут вижу дискуссии мамочек на тему нужности/ненужности этого витамина:
"Врач-идиот!! назначил, а я не даю, мы ж по солнышку гуляем!".
"Назначили конскую дозу, пфффф, мы ж на смеси, там все есть!!", на мое робкое-Зацепинский ортопед сказал, что недостаточно ручки-носики держать на солнце, надо обязательно пить, и пить масляный, а не аквадетрим, тк аквадетрим на водной основе, а витамин Д-жирорастворимый. "Пфф, вот выдержка из учебника биологии-солнечные лучи проходят сквозь тучи (стены и капор коляски видимо-это от меня))) увольте вашего врача".
В общем, мнения разные))))
Но, почитав признаки нехватки витамина Д: осенняя депрессия, перепады настроения, слабость мышц, сутулость.....в общем, вот
хм, посмотрев на знакомых-которые сдали и практически все получили результаты о разной степени нехватки, я тоже решила сдать, ну ладно, ладно, еще скидка в СМД поспособствовала принятию решения))))) при этом была уверена, что ну у меня-то точно все ок!! я ж по 5-7 часов!!! каждый день!!! все лето!!! по солнышку гуляла, с коляской, в шортиках и маечке, те с максимально открытым телом....а вот и хрен
недостаточность!!! просто упасть и не встать. заказала витамин Д на любимом айхербе, по хорошему 10 000 надо, но я кормлю, поэтому ограничилась 5000
капсулы крошечные, глотаются легко, главное помнить-витамин Д принимают в первой половине дня, лучше утром, потом он просто не усвоится!!!
Марина(на орифлейм аллергия!!), пришел результат 45 нг/мл. Я сейчас вступила в протокол как думаете какую мне дозировку сейчас пить?Вот думаю продолжить 5000 или снизить...
Я с сентябрв айхербовский д3 пью, по 5000 ме через день.. Наверное, в норме уже сейчас) а Саше вот никак заказать не могу.. 5000 много, а детримакс там всего по 200 ме в капле.. Надо айхерб заказать, а я всё тяну из за этого д3
Да ты что! Слушай, ну а ты какую дозировку давала в этом возрасте? В 8 лет? Витамин С тут еще детский от солгар в аптеке ухватила, как раз болеет Сашка, 100 mg, как думаешь, достаточно его в день?
у всех поголовно в мск нехватка витамина Д. подруга моя врач в страховой клинике всех пациентов отправляет сдавать на Д, и еще не было никого, у кого хотя бы близко к норме.
Эх)) я вот не кормлю и не ем почти ничего кроме местного хлеба, сыра, кофе с молоком и иногда колбаски всякие и прочую муру). Я недавно сдала д, в, а и ферритин (просто попало на халяву возможность сдать). Они в идеальной норме)) в идеальной. Прикинь? Вот теперь я (абсолютно серьезно) думаю, что это за насаждение врачами этих витаминов? Почему я ничего не ем и у меня норма, откуда они берутся? Сами вырабатывается в организме? Но чудес же не бывает.
При этом анемию в беременность я помню, врагу не пожелаешь это состояние (((
Я Детримаксом в беременность с 22,7 подняла до 46 за полтора месяца. Дозировка по назначению эндокринолога была по 10 капель (500 МЕ в одной капле). Сейчас всей семьей его принимаем, бабушки тоже пьют. Вообще вот эту чушь про «ой, я боюсь давать... а вдруг у нас итак высокий» я слышу постоянно. А по факту оказывается, что там в районе 15 +/-.
Вот да!!! Для меня прям открытие века, если честно. Я детям давала конечно, но что у меня самой нехватка, и это на фоне витаминов, даже в голову не приходило!!
Пьем немецкий вигантол в таблетках всей семьёй.
К осени средний показатель в лучшем случае у человека 27.Выдаю своим раз в неделю 10000.
Мы сдавали анализы на вит д в 18 году.
10.12.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.