Видимо мы с этим тоже столкнулись...
диагноз сама конечно же не ставлю, с врачом не разговаривала еще, но все признаки этого есть, тк только мы поедим фрукты (пюре фруктовое, в виде добавки к чему-либо, просто облизать фрукт) независимо от времени суток приема, следующую ночь мы не спим или спим, просыпаясь каждый час-два.... Зареклась фрукты больше не давать! Без них мы спим отлично! Ттт!!! 8-12 часов не просыпаясь.
Вот что я нашла в интернете по этому поводу:
Нередко хронические нарушения сна могут быть обусловлены аллергией на салицилаты, которые содержаться в аспирине, пищевых добавках (желтый краситель тартразин Е 102), некоторых овощах и фруктах. Диета с исключением салицилатов существенно улучшает сон уже через несколько дней.
Фрукты с салицилатами (в них максимальное кол-во салицилат):
-абрикосы
-ежевика
-черника
-финики
-гуава
-дыня
-яблоки
-вишня
-красный виноград
-мандарины
-танжело
-апельсины
умеренное количество салицилатов:
-личи
-киви
-нектарины
-арбуз
-сливы
-зеленый виноград
-манго
-маракуйя
скромное количество салицилатов:
-бабаны
-груши
Максимальные концентрации салицилатов - в сухофруктах!
Овощи с салицилатами:
зеленый перец и оливки, помидоры и редис, эндивий и шпинат, люцерна и брокколи, огурцы и фасоль.
Умеренное количество салицилатов есть в спарже, листовом салате, цветной капусте, луке и свежих грибах. Минимум салицилатов включают в себя: зеленый горошек, зеленая фасоль, белокочанная капуста и сельдерей.
Орехи и семечки - эти продукты также содержат салицилаты, в особенности миндаль, арахис, кедровые орехи, макадамия и фисташки. Умеренные количества найдены в бразильском орехе, пеканах, кунжуте, фундуке и семенах подсолнечника. Кешью сильно уступает всем перечисленным орешкам по содержанию салицилатов.
Травы и специи с салицилатами: Не стоит забывать про травы и специи как природные салицилаты: карри, корица, молотый тмин, зелень укропа, душица, кайенский перец, розмарин, тимьян, куркума, томатный соус и веджемайт (австралийская национальная приправа).
За ними по шкале убывания концентрации следуют фенхель, яблочный уксус и соевый соус. Чеснок, петрушка и зеленый лук замыкают шествие.
Неужели это аллергия??? я не хочу!!! это получается очень многое нельзя!!!
Или помимо аллергии на салицилаты может быть еще другая реакция на фрукты? какая?
Те, кто считает, что я себе навыдумывала, что дочь не спит от фруктов, прошу мимо! встречала таких упертых уже! хватит! я знаю свою дочь отлично и вижу все ее реакции!
