Неделька у меня выдалась та еще.

Мне, как человеку, который всегда отличался достаточно неплохим здоровьем и выносливостью, который фанатеет от любых физических нагрузок и в обычной жизни (да и в беременном состоянии) ходит со скоростью спортивной ходьбы, последняя неделя показалась просто адом. Я натурально думала, что я помираю и часы мои сочтены. На фоне жесткого недосыпа, который длится примерно с сентября месяца (суммарно часа 3-4 часа сна в день-это в целом не есть хорошо, а для беременной женщины-это вообще что-то с чем-то), у меня началась дикая аритмия. Совершенно дурацкое состояние, когда ты лежишь, а твое сердце делает вид, что ты бежишь. Быстро так бежишь... Можно представить что оно начинало вытворять, когда я вставала и по стеночке пыталась передвигаться по дому, да? Не буду вдаваться в подробности, но налить компот детям для меня было великим подвигом, я уже молчу про помыть их/приготовить поесть и т.д. Вчера таки организм взбунтовался конкретно и выключился. Слава Богу я успела присесть, а так бы грохнулась на пол у плиты (этот факт меня особо повеселил. Пала смертью истинной домохозяйки- готовила 😁 Хотя не смешно, знаю). Не знаю, сколько меня не было в реальном мире, но минут 15 точно. Пришла в себя, а рис почти сварился и рядом тусят ляльки. Хорошо, что они не испугались, а подумали, что мама просто спит. Сидели и рассуждали будить меня или нет)))) Сегодня относительно нормально поспала. Только за ночь часов около 5 и самочувствие сразу же нормализовалось. Как же хорошо, когда тебе хорошо! У меня в целом пожизненные проблемы со сном, которые обостряются во все беременности, но в этот раз это что-то невозможное. Не знаю, либо малыш крупнее, чем старшие, либо лежит он как-то особо "удачно", но ночами я постоянно задыхаюсь. Отбегаешь ты значит свои 100500 раз в туалет, начнешь засыпать и тут тебя резко выдергивает из дремоты приступ удушья. Даже открытое окно не всегда помогает. Благодаря именно этому открытому окну уже которую неделю я живу с дурацким чувством начинающегося воспаления носоглотки. Днем полоскаю горло, одеваюсь на ночь потеплее, но, блин, все же подстываю похоже. Сегодня 31 неделя. Страшно подумать, что еще 7-9 недель ходить. Страшно именно из-за такого вот хренового самочувствия, которое накрывает меня все чаще и чаще. Именно из-за этого я даже гулять с детьми не выхожу- боюсь вырубиться прямо на улице. Через неделю плановое узи. Очень интересно узнать что там с плацентой и ребенком. Еще я определилась- рожать буду опять в 70 роддоме, у своего врача. Что-то не мотивирует меня моя беременность ехать рожать в 29 роддом, который вроде бы и неплохой по отзывам и находится в шаговой доступности, но поняла я, что спокойнее мне будет у проверенного человека, тем более объективно специалист она хороши. Еще у меня пониженный гемоглобин 90+ (какой конкретно не помню), но это для меня классика. В беременности у меня всегда так в 3 триместре. Сижу на ферлатуме, заставляю себя есть индейкогрудку и даже гранат ( ну не хочу я всего этого), гречка и яблоки и так присутствуют в моем рационе на постоянной основе. Вес. Не укладываюсь в нормы, которые поставила сама себе. Прибавка около 6 кг. Я за всю беременность хотела 6-8 кг., а учитывая, что у меня самый рост обычно после 30 недель, то есть все шансы добрать до 10-12. Надо бы, конечно, начать разбираться отчего и почему такая прибавка, но пока объективно это не первостепенно, главное придумать как бы так начать спать ночами. Ну и на память мой пуз, который что-то как-то сильно большой для такого срока.

Вот на себе ощутила последствия длительного недосыпа для внешности. Сразу морщинки появляться стали, кожа вся какая-то дряблая...Короче, жесть какая то( Ну да, не так много, тем более скоро новый год, каникулы и все такое. Главное избежать этой дурацкой аритмии.