Ну ничего себе! мы уже совсем большие же!! Тридцатая, это вам не хухры мухры, а уже серьезный такой срок. Финишная прямая, короче)
Отпишусь сразу за две недели, так как они ничем особо не отличаются.
Самочувствие: Зуб мудрости решил о себе напомнить и начать снова лезть. Пол лица болит. Но у меня такое с ним бывает периодически, обычно просто терплю и жду когда пройдет, правда один раз психанула и решила выдрать, мне вместо этого просто десну надрезали, чтоб не больно лез и все.
Состояние тюленя меня просто добивает. Мне так лениво подниматься и что-то делать. Быстренько сделаю и снова лежааать, благо, заставляю таки себя делать упражнения каждый вечер...хотя для меня приборка, это уже как упражнения.
Моя ежедневная тюленья поза:
Малыш: ВДМ чувствуется, как стал больше, такой шарик прям уже, особенно если попытаться втянуть живот, верх немного втягивается, чем отделяет шарообразный низ)) Малыш все сильней пинается, сегодня так брыкнулся в нескольких местах (видать ногами и руками уперся), что я аж подскочила! Очень славный малыш, папа наш любит его будить (если тот спит) и огогокать, когда тот пинает его в ладонь.
Готовность: Сумки в роддом готовы на 95%, может быть я торопыга, но пусть стоят, есть ведь не просят, а мне прям удовольствие доставляет собираться и готовиться, жду не дождусь когда начну стирать детские вещички и наглаживать их, понимаю, что потом будет воротить от этого дела, но сейчас пока очень очень хочется)) Сделаю это в июле.
А еще я совсем не боюсь рожать, может быть конечно это только пока)) и чем ближе к дню Х, тем будет все страшнее, но на данный момент, мне прям даже хочется поскорее, ощутить какого это, я вообще люблю себя испытывать, а еще у меня супер больнючие месячные всегда были, вот интересно, насколько они похожи со схватками.
Питание: с 8го мая я следила за своим питанием....но в прошлый понедельник муж начал меня склонять к пииииццеее)))я держалась, как кремень...но во вторник таки сдалать) Заказали кальцоне с сыром:
Потом заказали СУШИ!!! ДА-ДА! с сырой рыбой! и я это ела. А потом мы съели по кусочку торта...раз уж праздник желудка...ну там уже разум помутнел..и мы все это дело шлифанули шоколадкой и орешками в шоколаде, короче, капец. Все это дело было за два часа до сна ! Я всю ночь мучилась с изжогой, малыш устроил дикие пляски, молозево текло как ненормальное (не знаю даже, связано ли это, но до этого оно по капле выделялось), лежала прям как в болоте, Желудок разрывало, очень сильно хотелось пить, я выпивала залпом по пол литра воды, из за чего желудку становилось еще хуже. Короче, не спала до 8 утра. Потом встал муж на работу, а я злая, не спавшая, нагавкала на него. Встала на весы. Прибавка 1 кило 700 гр. Устроила себе после такого разгрузочный день на твороге и кефире, все равно весь день мучала изжога. За разгруз удалось скинуть только 1 кг. Короче, депрессия, грусть, печаль, изжога))) и стоило ли оно того?))) ну нафиг, чтоб я еще, да чтоб хоть раз...
Итого привес за неделю в 600 гр. Надеюсь скину это нажратое. Продолжаю правильное питание.
Вес: Со дня постановки на учет и с недавним днем жора общая прибавка в 900 гр.
Растяжки: растяжки ((( причем пока только на бедрах и боках...и их все больше, и некоторые становятся толще 
Недавно муж со спиной что-то сделал. Купила гель Бадяга, прочитала инструкцию...теперь мажу свои растяжки ей, вроде в противопоказаниях беременности нет.
Физ упражнения: Два раза в неделю хожу на курсы для беременных, там гимнастика (осталось правда всего два занятия отходить). Так же вечером делаю уже полтора месяца гимнастику по видео с ютуба (с Машей Ефросининой). А еще включила 10-15 минутные силовые упражнения (я делаю в пол силы, чтоб просто держать в тонусе мышцы, а мужа гоняю по полной)) Чередуем дни упражнений на руки, ного-жоп, пресс-спина (пресс я не делаю) и четвертый день -растяжка, тут муж у меня визжит как девочка, никакой абсолютно растяжки.
Нифига не хожу гулять....ну не могу себя заставить...одной скучно...муж приходит поздно..ну и лень) Надо что-то с этим делать.
К гинекологу в четверг 25го, посмотрим результаты анализов (опять там кучу целую сдавать надо было), и еще на кресло лезть надо будет планово. А еще надеюсь, что дадут талончик на узиии 
Ну, вроде, вот и все новости) И конечно же фотопуз за две недели.
И да, на 30й неделе я таки достала свой штатив)))
