Здравствуйте!
Провожу индивидуальные занятия.
Корректный подход к людям любого возраста и различной конституции.
Партерная гимнастика (система Бориса Князева) – развивает выносливость, формирует рельеф мышц, делает тело гибким, а движения грациозными и техничными. Гимнастика успешно используется в профессиональной подготовке артистов балета, танцоров (в том числе для восстановления после травм).
Классическая хореография - станок и середина (exerciсe) прыжки (allegro), пуанты (по желанию и при определенном уровне подготовки).
Уроки классической хореографии позволят Вам приобрести стройную фигуру, подтянутые мышцы, прямую осанку, изящную походку, исправят дефекты строения ног, разовьют музыкальность, координацию, помогут обрести грацию и красоту движения.
Это фундамент, для изучения любых танцевальных направлений.
Растяжка (развитие гибкости, шпагаты и т. д.)
Pilates matwork (пилатес на матах)
Историко-бытовой танец (полонез, полька, мазурка, вальс, менуэт, жига, гавот и т. д. )
Возможны занятия в мини - группах (3-4 чел.)
Для начинающих, открыт набор в новую группу.
Есть утренние и вечерние часы.
Цена 350р/60 мин.
Образование: Хореографическое училище, стаж работы педагогом
20 лет (профессиональные хореографические школы, работа с фигуристами,
гимнастками, детский театр моды, семинары и мастер - классы для педагогов школ
искусств и хореографических коллективов)
Цена индивидуального занятия 1000 р. .
Длительность урока 60 мин.
Первое ознакомительное занятие - БЕСПЛАТНО!
Занятия проводятся в уютном, чистом зале в центре Москвы.
Станки, зеркала музыкальный центр, коврики, раздевалка, душевая комната.
