Плачет перед сном

Дочке 3,5 месяца. После перевода часов появились проблемы с вечерним сном-долго не может заснуть (сегодня 3 часа не спала), на груди не засыпает, качаю на фитболе-не засыпает и плачет а потом плач переходит в истерику. Ношу столбиком - так и засыпает, но все время пока ношу орет(((( Раньше не было таких проблем со сном! У кого такое было?! Я понимаю что возможно перевозбуждается малыш, но не понимаю как ей помочь. Днем спит по 40 минут и просыпается бодрой и довольной, а вечером такая ерунда((((