Сон дневной и ночной или его отсутствие(((
Сон новорожденного
Девчонки, доброе утро! поделитесь, пожалуйста режимом хотя бы примерным, дня вашего малыша 3-4 месяца.. я чет сдаюсь((( силы на исходе, а ситуация следующая: где -то с месяцев с 2-х дочка полюбила спать в коляске. но только на свежем воздухе, неважно балкон или улица, летом гуляли 2 раза и спала она в коляске очень хорошо с 12 до 16 и потом могла с 18 до 22-24 часов проспать, потом купали и укладывались дальше, за ночь просыпалась 1 раз и до утра.. потом мы заболели и весь режим к чертям улетел, выходить даже на балкон гулять было нельзя к тому же похолодало и перешла она на 1 сон днем. месяц лечения и что мы имеем сейчас она засыпает на дневной сон в 12 и может спать до 17... и все, потом до 8 уже не спит не под каким видом. да и не пытаюсь, 3 часа мы играем, понемножку кушаем, потом купание, гигиена, кормление и она отваливается спать на 4 часа не больше, а вот дальше начинается ужас.. каждый час , а то и пол часа просыпается. поест 2 глотка и засыпает и так до утра.. мы на ГВ, спит по максимуму отдельно, когда начинает ныть постоянно -забираю к себе, но со мной спит еще хуже!! мой автопилот еле тянет уже, муж работает по сменам и помощи от него только днем, по дому если и то не всегда, понимаю,что кроется все в дневном сне, поэтому прошу помощи/совета - что делать? КАК НАЛАДИТЬ СОН РЕБЕНКИН НОЧЬЮ?
всем откликнувшимся, заранее спасибо!
П.С.Девочки, вобщем докладываю, стала делить ее пятичасовой сон на 2 и стало получаться что спит она через каждые 2-3 часа. иногда по пол часа иногда до 2-х часов максимум, 1 дневной сон позволяю спать не более 3-х и о чудо! сегодня ночью спала с 22-00 до 4-20, аж 6 часов, я выспалась и была готова идти в 4 утра хоть окна мыть))) Спасибо за ответы и советы))
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/151/1510635/201409/5dcbba73945fd10b56ef536fe221159c.jpg)
Альбина Никитина
Девчонки, это нужно всем перетерпеть. У меня сын наверное до года не давал мне спать ночью. Но днем высыпались отлично. Мой сын очень любит купаться поэтому я добавляю в ванну экстракты здравландия сонные травы, 30 -40 минут купания, и спим до утра в своей кроватке. В составе травы которые успокаивают и расслабляют кроху перед сном.
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/19/190918/af9f775e62e20cc27c7fbc1e1c2f2f19.jpg)
Olka
у нас примерно такой режим: около 9 утра встаем и до 10 -10:30 еда, зарядка и игры. 10:30-13:30 сон13:30-15:00 еда и игра15:00-15:30 — сон15:30-17:00 — еда и игра17:00-19:00 — сон19:00-21:00 — еда и игра21:00 — ванна и укладываемся на ночьРежим конечно тоже +-30 минут где то, но в основном так. Ночью раньше тоже хорошо спали, но последние 2 недели где то спит практически всегда со мной, потому что часто просыпается и я не могу так часто сидеть и кормить.
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/137/1376761/777ee3df5de136c6ad90e911a35e51f9.jpg)
Екатерина
Думаю надо днем меньше спать. Мы когда днем больше 2,5 ч спим я бужу. Что б часа 2 поиграл и еще поспал. А то похоже что день с ночью перепутала.
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/121/1210959/559eaaf8921cb7f15a2d54e0153aa502.jpg)
Ekaterina
У вас еще слишком маленький ребенок, тут нужно не пытаться его изменить, а самой подстраиваться под биоритмы ребенка. Ложитесь спать тогда, когда спит ваш ребенок. Ночью кладите его с собой, раз он так часто просыпается, чтобы не подскакивать без конца.
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/122/1229955/201604/c50f0fbada6b6981dbb41e4b14c8effd.jpg)
Татьяна
У нас такая же фигня. Правда мы на СВ. Но ни грудь, ни смесь его не интересует ночью. Первую часть (часов 5-6) спит хорошо, а потом все, по 40 минут дремлет максимум. Ни совместный сон, ни грудь, ничего не помогает. Сначала, как и у вас, был длинный дневной сон, потом я его сократила, теперь 3 сна коротких минут по 40 и один часа 2. Ситуация не изменилась(( разве что первая часть сна удлинилась (раньше 4-4,5 часа было).
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/8/7/d/87de479222111ca5b06dd2782a26f609.jpg)
Nastья
У вас слишком долгий дневной сон. Я читала, что для ребёнка днём важно чередование сна с бодрствованием, а не его продолжительность. В 3-4 мес. мы просыпались в 8 утра, затем 2 часа бодр. 2 часа спали, так весь день, получается три сна, в девять купание и на ночной сон. Где-то с 4-5 мес этого много стало, перешли на два раза, встаем в 8, затем спим 11-13 и 16-18. Конечно это условно, но я стараюсь придерживаться, если не спит, можем ещё поиграть, раньше проснулся, значит просто полежим, если долго спит, особенно в вечерний сон, потихоньку бужу, так потом на ночь не уложишь. Но этот режим удобен и мне и ребёнку. Попробуйте сформировать свой в зависимости от потребностей ребёнка, но с чередованием.
01.11.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Алена
Для начала сократить сон с 12 до 17 до трех часов. Это может и не помочь, тк частые вставания довольно распространенная проблема. Но я бы начала с сокращения продолжительности сна днем (не кол-ва а продолжительности)
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/70/703641/201804/b55c4ff3f2920b07065d8ece0eb3d438.jpg)
Яна
уменьшать дневной промежуток сна,который с 12 до 17,она попутала день с ночью,будите сначала на час раньше в 16.00 ,через неделю уже 15.00,в идеале если будет спать с 12 до 14. а второй сон уже через промежуток 2часа
01.11.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/92/925505/201801/151b1c6660ee7e873cf4a7f0549a06be.jpg)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
а сейчас на балкон класть нельзя? чем болели что на балконе спать было нельзя. если темпы нет-можно и нужно гулять.мой тоже спал мало с рождения. и с 8 мес у нас 1 дневной сон только. но зато в 10 мес я к режиму его приучила. переложила в кроватку. на ночь грудь убрала. только водичка. и ложить стала в 21 . теперь спит всю ночь. с 21 до 8 утра. незнаю.мне кажется вам рановато думать о режиме. ведь ребенок до полугода нуждается в кормлениях ночью. потому и просыпается. после полугода убирайте ночные кормления и будет спать всю ночь. ну и зубы у вас не начали резаться? слюни не текут?
01.11.2014
Ответить