Расстроенная февральским циклом, решила отвлечься от планирования и заняться собой! Пока еще лежит снег стараюсь ходить на лыжах, благо лесо-парковая зона находиться через дорогу от дома! Но ведь и лето не за горами, поэтому добавила к лыжным прогулкам ряд физических упражнений которые выполняю дома в после-рабочее время. Веду график упражнений и делаю по 2-3 подхода. Жду когда дорожки в парке подтают и возможно добавлю легкий бег на улице.
Во общем весну встречаю с активно-спортивным настроем!