
Ну вот так)) общая прибавка +9кг и 200гр примерно. Завтра в жк взвешусь.
Самочувствие нормальное, стали тревожить "треники", поясница болит в этот момент, живот каменеет и тяжелеет. Не каждый день,примерно раз в два дня и минут по 3-5. Но а поясница болит каждый день....
но можно на этих выходных затеяться. Суббота занята, а воскресенье и понедельник пока вроде нет.