Войти
Наталья
46 лет Пенза, Россия
На сайте с 28.01.2014, последнее посещение — 7 месяцев назад
Добавить заметку
79
записей
16
друзей
9
подписчиков
Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
BerezhYuliya
Никита, 25 лет 6 месяцев Москва
Сладкие сорта ягодных

Подборку делала для себя, мы сладкоежки и очень большие любители ягод.

Многое уже заказано, с нетерпением жду свои саженцы, что-то только предстоит заказать

Кому интересно забирайте!


Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
BerezhYuliya
Никита, 25 лет 6 месяцев Москва
Сладкие сорта ягодных

Подборку делала для себя, мы сладкоежки и очень большие любители ягод.

Многое уже заказано, с нетерпением жду свои саженцы, что-то только предстоит заказать

Кому интересно забирайте!


Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
Алёна
Алиса, 14 лет 7 месяцевЕлизавета, 4 года 6 месяцевАнастасия, 1 год 9 месяцев Пенза
упражнения


3. Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится это стена! 1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими. 2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги от стены. Повторите данное упражнение 20 раз. 3. Вернитесь к исходному положению из второго шага. Теперь держите ноги прямо, упираясь в стену. Приподнимайте одну руки и тянитесь к носочкам. Повторят 10 раз по 2 захода. 4. Упритесь одной ногой в стену. Придерживая туловище, отводите одну ногу за голову. Пытайтесь достать пол. Повторите 5 раз по 2 захода. 5. Немного приподнимите туловище, упритесь одной ногой в стену. Согните свободную ногу под углом в 45 градусов и положите её на ту, которой вы упёрлись в стену. В такой позе необходимо пробыть по 3 минуты.
Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
Рыжая Белка
Милослава, 14 лет 1 месяцСветослава, 11 лет 8 месяцевДанил, 6 лет 6 месяцев Подольск
Стихи для развития речи. с 10 мес

из книги "Как разговорить малыша" Ханьшевой Г.В. и не только

Гуси, гуси! га-га-га

Есть хотите? Да-да-да

Гуси, гуси вот вода

Ну, бегите вы сюда

(Вы летите о-о-о

Высоко-о-о!)


Две собачки у порога нам сказали очень строго:
Гав-гав! Гав-гав!

Гули-гули голуби
Сели возле проруби.
Ворковали:
- Гуль-гуль…
Речка пела:
- Буль-буль…

Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
Анастасия
Полина, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Первый прикорм: личный опыт и общая информация

Внимание! Данный пост носит не дискуссионный, а информационный характер!
Итак, завершился первый месяц нашего прикорма.
Хочу поделиться с вами ссылками, потому что никакой Америки в прикорме я сама не открыла, а пользуюсь наработками других, которые мне оказались близки.

Наш первый кабачок

Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
Анастасия
Полина, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Первый прикорм: личный опыт и общая информация

Внимание! Данный пост носит не дискуссионный, а информационный характер!
Итак, завершился первый месяц нашего прикорма.
Хочу поделиться с вами ссылками, потому что никакой Америки в прикорме я сама не открыла, а пользуюсь наработками других, которые мне оказались близки.

Наш первый кабачок

Наталья
Анютка, 27 лет 1 месяцАленка, 11 лет 8 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцев Пенза
Лиска
Алексей, 14 лет 9 месяцевЕкатерина, 11 лет 5 месяцевПавел, 8 лет 7 месяцев Калуга
советы по введению прикорма: сколько? когда? и как?

Делюсь тем, что с упорным трудом сама долго искала: Схема введения прикорма детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%). деткам на искусственном вскармливании тоже будет интересно.

Анютка
27 лет 1 месяц
Аленка
11 лет 8 месяцев
Андрей
9 лет 6 месяцев