Педагогический прикорм.

не начинайте до тех пор пока у ребенка не появится стойкий пищевой интерес, то есть когда при нем нельзя будет кушать, так как будет вырывать у тебя из рук.

Вот тогда из своей тарелки выбираешь самое полезно и даешь ему немного попробовать. В следующий раз даешь следующий продукт и так далее

Микродозы заинтересовавшего ребенка продукта предлагать со своего стола и все))

А тут есть сообщество по педприкорму, туда и стукнитесь)))

Сама переходи на правильную пищу (отварная брокколи, паровые котлетки из индейки, пюре картофельное, гречка, кабачки тушеные или рагу самое оно для начала) с минимальным количеством соли и когда сама кушаешь бери малыша на ручки с собой и можно ему по чуть чуть предлагать.Но это только после появления пищевого интереса. Я у своих тест на пищевой интерес таким образом проводила: отваривала брокколи сильно сильно, чтобы прям мягкая была и давала на растерзание. Если просто размазывает кулаком - нет интереса, если хватает и тянет в рот, с упоением есть интерес и можно начинать педприкорм:)

с пед. прикормом главное, не торопиться, и насильно не пихать ребенку еду. не хочет пока - подождите.. у нас ПИ проснулся после 7 месяцев только.

Посмотрите у меня в дневнике статью. Я Консультант по педагогическому прикорму.