Подготовка груди к завершению ГВ
Сыну 1,4. Завершать ГВ планируем где-то в 1,9-1.10. Почитала, что лучше за пол года начать постепенно уменьшать количество прикладываний (сын- сиськофанат, каких свет не видел. Еще в родзале приложился и все 2 часа так и не выпустил грудь изо рта. И не откажется от любой возможности "пообщаться" с мамой)). Не знаю, каких изменений претерпела моя грудь, так как пока что она полна молока и красоты))
Читая форумы, все время сталкиваюсь с тем, что "Грудь похожа на уши спаниеля..Только через пол года в форму пришла.."(и это, я так поняла, кому повезло еще).
Подскажите (из личного и не только опыта), может есть какие-то средства профилактики? Можно ли сейчас контрастный душ именно на грудь( безопасно ли это при ГВ?)Или крем какой суперэффективный?И упражнения, которые помогли вам.
Лирическое отступление: в профилактику верю, потому как во время Б очень боялась растяжек ( знала, что есть предрасположеность к ним). И сразу после теста на беременность купила крем от растяжек лиераковский. Мазалась всю Б, ни одной растяжки не было. А, начав кормить, отказалась от него на неделю и увидела красные полоски на груди. Тут же вернулась к нему - к моему огромному удивлению! не осталось даже белого следа, как будто и не было их.
Может есть что-то и от обвисания такое?? Всем спасибо!