День 11 . 02.04.15

Ой, Алён, глянула ваше меню... Нафиг отказывайтесь от всех этих вафелек, сырочков, пряничков.... Пусть будет творог, фрукты, сыр, орешки, сухофрукты... Вам потом ведь это все сбрасывать надо будет. По своему опыту - от лишнего веса спина болит, особенно когда малыша на руках приходится носить ... А ведь так и будет... И депрессия накрывает от того что в зеркале видишь обвисший живот и толстые ляхи.. Извините конечно за то что в принципе что то советую... Моя врач во время беременности (строгая и очень авторитетная тетка)) говорила - не жрать!!!! И я вот иногда потянусь к какой нить вредняшке - вспомню ее суровый вид и поем шпинатика с курицей )))) - это в столовке в обед бывало )))) здоровья вам!

А вот мне врач сказала ешь чего хочется...за 10 недель ровно похудела на три кг. 01 апреля врачиха все-таки выписала таблетки от тошноты.... Ну мож наладится и аппетит тоже ко мне придет)))