Всем привет 
в выхи я была как сонная муха..все время спала ..и в субботу и воскресение , днем ..что для меня большая редкость
всем хорошего денечка 
08.06.15 г. понедельник
Срок : 20 н . 2 д .
Вес : 100,7 (-1,200)
Завтрак 1 (7-00) : чай б/с, пироженка 45 гр,сухой завтрак 20 гр ,банан 150 гр . Итого : 215 грамм
Завтрак 2 (10-00) : чай б/с, твикс 90 гр , груша 150. Итого : 240 гр
Перекус () :
Обед (12-40) : плов системный из мульти 300 гр . огурец 100 гр . Итого : 400 гр
Перекус () :
Ужин (17-30) : огурцы 300 гр , кефир 300 мл. слабоват конечно ужин , ну так получилось. Итого : 300 гр
