Мало грудного молока... не может быть
Всем молодым мамам у кого появились проблемы с количеством грудного молока посвящается..
Организм матери и ребенка тесно связан между собой как сразу после рождения, так и после него за счет грудного вскармливания. Все механизмы отрегулированы с безупречной точностью природой. Важно только прислушиваться к потребностям организма как собственного, так и к организму малыша. Очень важно не нарушать цепочку взаимоотношений с малышом.
Чтобы малыш был сытым и довольным, мама должна во-первых, должна понимать сигналы малыша на кормление и не путать их с другими (в этом случае не будет перекармливания из-за не нужных прикладываний, а значит не будет срыгиваний, трещин на сосках и многих других психологических проблем), во-вторых, нельзя вынимать грудь изо рта ребенка - ребенок съест столько сколько ему надо. И даже когда с возрастом малыш начнет питаться больше, он просто дольше будет сосать, в свою очередь организм матери, реагируя на сосание, будет вырабатывать больше молока (обычно приливы молока по 30-60 мл происходят каждые 10-15 мин. во время непрерывного сосания груди). Поэтому по моему личному опыту хочу сказать, что не более частые кормления способствуют более полному насыщению малыша, а более длительные кормления.
Так что же еще можно делать если все таки в груди мало накапливается молока? Ну во-первых, кормить в одно кормление только одной грудью, во время прилива молоко поступает в обе груди и обычно из второй груди подтекает, а у некоторых даже бьет фонтаном, так вот если оно течет, эту грудь надо зажать (не всю, а только сосок), чтобы молоко накапливалось к следующему кормлению. Если малыш не наелся он будет сосать до следующего прилива и так пока не наестся, а у вас во второй груди уже будет достаточно молока для следующего кормления. С первым ребенком я это молоко из второй груди собирала и давала ребенку из бутылочки, не дожидаясь прихода второго прилива, в результате молока стало меньше и в 5 месяцев столкнулась с проблемой голодного ребенка. Пришлось срочно вводить прикорм. Со второй девочкой я такой ошибки совершать не стала. Сейчас Насте уже 9 месяцев и молока приходит достаточно. Ну а, во-вторых, важным фактором является полноценное питание. При кормлении грудью существует масса ограничений, но это не значит, что мама должна голодать. Конечно часть проблемы с поступлением всех необходимых элементов, решают витаминные комплексы. Лучше всего те, которые с разделенным приемом (типа АЛФАВИТ), так как многие витамины не усваиваются друг с другом. Но тем, не менее молока будет много если есть как следует. Это тушеные овощные рагу с мясом или курицей. Всевозможные каши, сваренные на 1/2 на воде, бутерброды с маслом и сыром. Из сладостей, которые повышают жирность количество молока можно халву, грецкие орехи, козинаки, яблочный джем. Позже с каждым месяцем можно пробовать и другие продукты, смотря на реакцию малыша.
В дополнение к написанному хочу поделиться статейкой. http://www.mleko.su/index.php?action=pages&act=view&id=5
Успешного всем грудного вскармливания.