Ненавистные растяжки

Во время первой беременности набрала 20 кг. В результате с 8-го месяца начала трещать по швам буквально!!! Растяжки стали настолько жуткими, что стала не комфортно чувствовать себя перед мужем! Проблемные места - грудь (вся от и до), бедра, бока и ягодицы (вообще жуть!!!). После родов очень быстро лишний вес ушел, что тоже сказалось. Спустя полгода борьбы дорогостоящими кремами, растяжки стали значительно меньше. Теперь боюсь, что ситуация повторится и мое положение станет еще хуже прежнего... 

Может кто-нибудь подскажет эффективный и не очень дорогой способ предотвратить появление растяжек, а в случае их появления - значительно их уменьшить, а лучше вообще от них избавится????