Читала посты девочек..и все не решалась написать, т.к. Дико корю себя за эти мысли и чувства..но просто хочется выговориться..я до безумия люблю свою малышку!!!это самое дорогое мое сокровище..и от ее улыбки забываю обо всем. НО я реально истощена эмоционально..уже месяц сижу на тенотене, но не берет уже по-моему..порой когда Алиса плачет , не успокаиваясь долго, я реву вместе с ней..чувство постоянной тревоги, никчемности, уныния сменяются порывами нежности и любви к моей дочурке. Но меня накрывает уныние от мысли, что еще долго я -это мир ребенка, я больше никто, я только мама..даже рассказать нечего, да и некому..только наши с Алисой события, которые мало кому интересны . Я привыкла к бешеному ритму жизни, событиям. А тут кроме забот о малышке ничего . Даже нет времени на хобби или чтение книги.. Круг общения не то, что сузился , практически нет его. Усталость дикая. Еще Алисик заболела, и мы 4 дня безвылазно дома..мне кажется, что это эгоизм с моей стороны -жалеть себя, но хочется заботы о себе со стороны , т.к. У самой себя нет на себя времени.. Эх.. Надеюсь, скоро пройдет, и такие мысли не будут омрачать мое , нет! Наше счастье с моей крошкой
Ну вот и меня накрыло;((((
Королев
А у вас есть кому помочь? Бабушки-дедушки, подруги? Которые могли бы или погулять пару часиков, или по дому что нибудь?
Москва
Мои родители далеко, родители мужа работают .поэтому получается оставить на пару-тройку часов , но это редко ..
Королев
Ох, тяжело :(
Вы,главное,не загоняйтесь. Для вашей дочери вы самая лучшаямама в мире и другой такой просто нет)
Попробуйте найтизнакомых в вашем районе с маленькими детьми-уже будет с кем обсуждать жизненно интересующие вас темы)
Каквариант попробуйте слинг- придаст мобильности немного
Москва
Спасибо;) думала про слинг, но меня останавливает сейчас грядущее похолодание. Как слингомамы спасаются в холода, кстати? Просто как-то тревожно, кажется, что с коляске надежнее от ветра, мороза, внезапных осадков и пр.
Королев
Я куртку купила)
Зиму в коляске буду- по гололеду страшно мне с ребенком на пузе
Киев
Про таблетки скажу, что мне НИЧЕГО не помогало, главное, это душевный настрой..
И вот жду появления второй дочки через месяц и сразу стараюсь себя настраивать не затворничать дома..Понятно, что как и у всех, будут периоды болезней, но они все проходящие...Сразу покупаю слинг, чтобы быть мобильной и не зависеть от коляски..Хотя, уверена, депрессия меня не обойдет стороной, но может быть она не будет столь сильной и затяжной..
Надеюсь, мой опыт хоть немного тебе поможет!!! Главное помни, что все проходящее, главное, это твоя дочка, а ей нужна красивая довольная мама!!!!!
Москва
Помогает уже тем, что перестаешь думать, что ты такая плохая мать, что допускаешь мысли такие и жалость к себе.. Чувствую поддержку, что я не первая и не последняя) нам теперь обеим надо как-то выздороветь..а потом будем разрабатывать стратегические планы, как счастливо жить :)
Москва
Воронеж
Если эмоционально так настроена -никакие таблетки не помогут !(
У меня сына очень беспокойный,я ему всю себя выжимаю .
Но стало как то проще ..хотя я одна,помощи нет,кроме мужа..да и он работает с утра до вечера .
Пригласили свекровь на три дня...я выспалась,мы были с мужем в ресторане,на выставке,занялись шоппингом.
Я помню ходила как мертвая ,все спрашивали "что так замучал?"
А я в слезы ,мол устала дико..
А потом сказала себе -отставить!!!
Это моя работа,а быть мамой-очень сложно.
И с того времени я выгляжу всегда свежо и отдохнувшей,не смотря на трудный день ,недосып и недожор:)))))))
Москва
У меня периодами ..я также говорю себе "отставить!посмотри на свою дочурку!ты же самая счастливая сама на свете!" Это помогает, но потом через несколько дней, ночью, когда уложу наконец-то спать ее..я выхожу из комнаты, закрываю дверь и тут меня разрывает слезами просто от физической и эмоциональной усталости. Но я понимаю, что так у всех , наверно.. Просто даже выговориться некому , мужу не хочется "ныть" то и дело .
Воронеж
Почти у всех:) у меня так было первый месяц я рыдала ого го
Тоже порой хочется впасть в депрессию: я одна с тремя детьми, младшей 2,5 месяца, болеет, вечные врачи, анализы, беготня по больницам. Тоже ночами не всегда выспишься. Вечные обязанности по дому: готовка, приборка добивают вконец... Но я научилась мысленно говорить себе, что сейчас трудно, но это не навсегда, будет лучше. Просто иду и делаю, что должна. )
Вообще, умение гнать плохие мысли помогает силы сохранять и настроение выравнивается) Надеюсь, и у вас со временем это получится.
Москва
Вы вообще герой! Трое деток) это ж надо реально буддистом стать :)
Краснодар
Ой как мне это знакомо. Бывает руки просто опускаются, реву день через день. Бывают и просветления конечно, но всё же недосып и недокорм))дают о себе знать. Помогать особо никто не помогает, кроме моей мамы, но она на работе сутками, муж тоже допоздна, так что справляемся как можем-сами. Я себя тоже иногда виню в том, что я видимо плохая мать, так стыдно становится. Ну ничего, этому периоду не долго быть, надо терпеть и понимать, что этот маленький человечек любит тебя и во всём от тебя зависим.
Москва
Снова слезная ночь..(Эх..как ни уговаривай себя, наверно..это просто со временем пройдет.
Москва
Понимаю..я вот все никак не могу до гинеколога дойти на плановый послеродовой осмотр, о парикмахерской мечтаю))))об остальном молчу вообще) с одной стороны так, с другой стороны- когда представляю будто бы я пошла на работу, а с дочкой сидела бабушка /няня или еще кто-то..понимаю, что ревела бы от того, что скучаю и тоскую по ней, пропускаю самые важные моменты..Все трудности временны, и хоть безумно тяжело, но надо пережить..
Волгоград
я при ваших симптомах начиталась тут на форуме советов и купила магний Б6. через три дня стала другим человеком. то, что раньше раздражало — стало пустяками, стала находить радость в каждодневных делах, засыпать стала легче. может вам тоже попробовать...
у меня был такой период. я корила себя и считала ужасной матерью. мы 3 недели болели.
но потом легче стало.
Москва
2,5 мес Алиске , да, наверно, через это надо пройти)закалка для мам)
Москва
Девчонки, спасибо за советы!конечно же, буду собирать себя в руки..другого выхода все равно нет) и куплю таки магний б6). Я еще и сама начала заболевать оО надо срочно лечиться , а то так и будем вечно болеть обе