Плоскостопие !!! Как избавиться ???

У моих мальчишек с детства были проблемы со стопами. Носили стельки, спец.обувь, но одному помогло (старшему), а у младшего всё хуже и хуже, не знаем как избавиться от этого, на днях были у ортопеда, он сказал что категорически запрещено кататься на коньках, роликах и лыжах (я об этом даже не знала), прописал опять стельки и прыгать на скакалке, не знаю на сколько это эффективно будет, может кто-нибудь что-то посоветует ?