Войти
жду девочку, 18 неделя Киров

Давление((

Мама девочки (12 лет) Дзержинск
И у меня такое было)) давление сильно поднималось на приеме, мне даже акушерка говорила - давай подыши, успокойся, закрой глаза. Через минуту мерила - всё норм)) а у эндокринолога, когда она меня руки вперед попросила вытянуть и расставить пальцы, у меня пальцы затряслись, как у алконафта)) она на меня так посмотрела испуганно и мы с ней вдвоем стали ржать)) сказала, что скорее всего это волнение))) Сейчас мне помогает антистрессовое дыхание, которому нас научил на курсах главврач роддома. Его использовать можно как начались схватки и в любой стрессовой волнительной ситуации. Вдох. Задержка дыхания примерно 3 секунды. Выдох полный, длиннее чем вдох. Дышать носом, тихо, спокойно, чтоб не слышно было другим. Попробуй!
0
12.02.2014
Мама девочки (11 лет) Киров
Ой,спасибо большущее...попробую так подышать)))
0
12.02.2014
Мама мальчика (11 лет) Минск
у меня была такая проблема... ну почти такая.. иногда поднималось давление, но само собой, теперь все хорошо, пила магнефар. Конечно надо себя контролировать, старайся не думать о плохом, я когда понимаю, что сча начну нервничать (что в нашем положении никак нельзя), сразу думаю о шопинге или о море, что я плаваю...волны, песок.. меня это реально отвлекает, вот и ты попробуй!
0
12.02.2014
Мама девочки (11 лет) Киров
Ника, спасибо большое!!! Попробую!!!
0
12.02.2014

Похожие записи