Ну вот.. первый день прошел.. Диету соблюдать трудновато, но думаю справиться можно) и не знаю на сколько меня хватит конечно) Только вот без соли как-то не очень теперь) буду привыкать, не первая уже попытка)) больше овощей и фруктов, молочко, каши и сухофрукты - вполне неплохо=)