Нельзя:
молочное
мучное
овощи-фрукты
сладкое
Что есть то?!
Нельзя:
молочное
мучное
овощи-фрукты
сладкое
Что есть то?!
кисломолочное, каши, крупы, отруби, зелень, воду, чай, кофе, орехи, семена, яйца, рыбу,ягоды, птицу, корнеплоды.....жри - не хочу:)
Отруби и яйца это газы если только с кишечником не лады. Надо наладить работу ЖКТ тогда хоть яблоки минералкой газированной запивай и капустой заедай.
ок. попробую.хотя ела как то отруби 3 раза в день. и потом весь день просидела в клоузете....
ну а если у меня и без таких коктелей такое действие происходит чуть ли не каждый день. все равно пить?
если не скерет, то для чего так? что хочет он таким образом выявить?
узи брюшной полости. у нас в бесплатной медицине таки дают направления на бесплатные массажи и ванны ))) я направление получила у невролога, а вот для допуска узи надо
это везде есть))) только об этом не знают)))
это как бесплатные лекарства до 3х лет
я физически не могу на диетах сидеть. мигерой становлюсь. ну вот не могу я ((((
нету силы воли(((
это ты себя сама так настроила. было бы желание))) мне вот легче всего садиться на диету сразу после месячных..когда пмсный жор прошел)))
первый день
завтрак-яичница с сосисками
обед- рис с курицей
ужин -гречка с печенкой
второй день
яичница
рис с печенкой
гречка с курицей
Ну, не голодно же?
Удачи тебе
2 дня????? колбасу и мясо )) жирное ведь можно)) а если серьезно - то вам девоки написали списки
каши на воде, мучное - это как я понята больше к дрожжевому,т.е. немного лаваша можно, и мясо, птица, рыба
мясо что ж еще...с рыбой.сало)) рис с гречкйо.пшено..овсянку(на воде)