Как восстановить волос после окрашивания?

Девочки,ситуация такая:красилась я 9 лет,и мелирование делала,и рыжей была,и с черного в белый...Пока не угробила волос.Перекрасилась в родной цвет и волос начал обламываться...Уже год мучаюсь безуспешно.Хочу отрастить волос.А приходится только срезать((Ещё и волос,который обломался,торчит у корней во все стороны.Ну сил нет на это все смотреть(((Я и ламинирование делала,не помогло(((И масла разные,и маски пробовала...волосы по длине нормальные,не секутся,только тонкие очень,но вот волоски эти торчащие...Как мне от них избавиться?Может полировку волос попробовать?Поможет ли?Она же вроде только при секущихся волосах,а не при обломавшихся...Кто как спасался?