Благо в семье есть акушер-гинеколог, поэтому моя аптечка весьма маленькая)
ДО беременности ничего особо не пила, тк не планировали специально, для регулирования цикла 2 мес успела пропить фармамедовскую ПМС (персональная месячная система). Вообще ее пьют 3 мес, обалденская штука! Впервые в жизни безболезненные месячные как часы, не было и намека на пмс и прочее... Очень советую, тем более врач сказала, что на них отлично беременнеют)) плюс один к статистике!!!
1. Femibion. Сейчас пью первый, наталкеа I, с 13-й недели и до окончания периода грудного кормления (1,5-2 года) буду пить второй. Ни в какое сравнение с остальными витаминами не идет, проверено ;)
2. Фолацин, посоветовали дополнительно по 1 таблетке
3. Доппельгерц Актив Магний+Калий ( шипучие таблетки), когда начинаются ночные судороги в ножках, начинаю пить, очень помогает
4. Дюфастон. Увы, посадили, тк перепугалась, когда были тянущие боли в животе. Решили не рисковать малышом) утрожестан был в прошлую беременность, таблетки удобнее однозначно. И не читайте всякий бред на форумах о вреде прогестерона и тд... На кону жизнь малыша, с этим не шутят.
5. Свечи с папаверином. Идут в комплексе с но-шпа, если вдруг живот пришел в тонус или потянуло...
6. Фитомуцил. Этот порошочек стал для меня ну просто спасением при стандартных беременных проблемах со стулом. Очень люблю им ужинать, мешаю пакетик в кефир или ряженку, с соком тоже можно. Не слабит, не провоцирует всяких неприятных и неожиданных ощущений и результатов.
7. Энтеросгель. От отравлений и прочих гадостей, которые могли попасть в желудок))
8. Гель Троксевазин. Реальный спаситель вен на руках, особенно если есть капельницы. Он помог мне не выглядеть накрушей в прошлый раз))
9. Доппельгерц Актив Магний+Калий. Мое спасение от ночных судорог в ногах, это ойойойййй как ужасно....
10. Вобензим. Его пью курсом, начала месяц назад после простуды, и буду пить еще месяц-другой. Повышает эффективность всех лекарств, улучшает плацентарное кровообращение.
11. Сухие плоды шиповника. Отличное средство от тошноты, кладезь витаминов и минералов при нашем весьма скудном супермаркетном питании. Плюс гемоглобин!
12. Свежий корень имбиря. Обожаю имбирный чай, иммунитет поддерживает, особенно в сезоны гриппа и простуд. Часто беру засахаренный, обожают даже дети, всяко лучше шоколадок!
Из гигиены - забыть про ежедневки (только если в качестве прикрытия вагинальных свечей, назначенный врачом или папаверина). Они вообще великое зло)) идеальная среда для бакфлоры! Чаще меняем белье ;)
Эпиген интим-гель постоянно живет в моей в ванной для ежедневного использования)