Кризис среднего возраста - это не только мужская проблема, но и настоящее испытание для женщин, которые вынуждены терпеть все «причуды» своего супруга. Для того, чтобы мужчина быстрее справился со своей проблемой, ему нужно оказать поддержку. Вот несколько рекомендаций, которые позволят вам избежать конфликтов и облегчить переживания мужчины: 
· Будьте спокойны. Постарайтесь вести себя как можно более сдержано. Делайте вид, что не замечайте перепадов настроения мужа.
· Чаще хвалите мужчину. При удобном случае не скупитесь на похвалу, и скажите своему мужчине о том, какой он молодец! Однако здесь важно не переборщить, так как излишняя похвала по поводу и без будет выглядеть подозрительно, и мужчина поймет, что вы это делаете из чувства жалости. Так вы только усугубите его депрессию.
· Оказывайте поддержку. Нередко в среднем возрасте у мужчины появляется желание поменять работу, приобрести новый автомобиль, или открыть свой бизнес. Поддержите мужа во всех его начинаниях. Это придаст ему уверенности и настроит на позитив.
· Улучшайте свои интимные отношения. Кризис среднего возраста усугубляется и некоторым ослабеванием сексуальной потенции. Чтобы доказать свою состоятельность в постели, мужчина может завести любовницу. Безусловно, для каждой женщины измена со стороны мужа является большой трагедией, и простить такое для многих достаточно сложно. Однако здесь важно понять, что муж изменил отнюдь не потому, что разлюбил вас, а только лишь для того чтобы вновь удостовериться в своей мужской силе. Поэтому, чтобы не доводить дело до измены, постарайтесь не отказывать своему мужу в интимной близости, а также с пониманием относиться к его желаниям в сексе.