Проект проходит в сообществе Kazakova Projecr
Здравствуйте, мои дорогие, мои любимые, мои родные девочки! Я поздравляю вас всех со стартом нового, второго по счёту проекта по перевоплощению "KazakovaProject". Кто не в курсе, первый проект назывался "Перевоплощение с Михайлиной" и проходил в моем дневнике. Но, благодаря моим старательным последовательницам, наш, я подчеркиваю, НАШ проект получил большую популярность, вашу покорную слышу стали приглашать в качестве гостя, а не журналиста, на ТВ и вебинары, где я с удовольствием рассказываю, что все наши девчонки смогли лишиться килограммов, а вместе мы скинули более 240 килограммов за проект! И это только начало!!! Сейчас я вернула свою девичью фамилию и теперь все проекты буду вести под фамилией Казакова!
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОД КАТ!
Я поздравляю всех, кто смог попасть в проект на бесплатные места, поздравляю всех участниц, что прошёл с платных мест, поздравляю всех нас со стартом новой, качественно лучшей жизни!!! С сегодняшнего дня будем знакомиться друг с другом, задавать вопросы и начинать худеть, становиться лучше как внешне, так и внутренне. У нас почти анархия, мы с удовольствием берём в нашу программу новичков, помогаем отстающим и подсказываем друг другу. Здесь есть ряд правил, они будут отдельным постом, но здесь я хочу озвучить самое главное правило: НЕ РУГАТЬСЯ, НЕ ОСКОРБЛЯТЬ ДРУГ ДРУГА, МОДЕРАТОРОВ, АВТОРОВ ПРОЕКТА, СОПЕРНИКОВ И ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ. Если ты стараешься, плохо худеешь, но стараешься, консультируешься и позитивно общаешься - ты молодец, боец и продолжаешь участвовать в проекте! Если ты шикарно худеешь, но срешься в комментах с другими участниками - ты проект покидаешь. Без разговоров и предупреждений. Мой дневник и наше сообщество, где будет проходить проект, свободно от межрасовых предрассудков, вероисповеданий, уровня жизни и интеллекта. Мы все - равны. Мы все - люди. Мы все - ЛЕДИ. Вы великолепно провели предыдущий проект с гордо поднятой головой девушек из высшего общества с удивительными манерами! Так будьте достойны и несите гордое звание Женщины, МАТЕРИ, всегда! Все обсуждения по проекту в болталке
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Итак, я разделяю всех участниц на 3 группы, таким образом, победительниц и призеров будет 9 + одна абсолютная победительница проекта. О наших спонсорах и партерах чуть позже, сейчас я хочу получить от вас вот что. Вот три группы:
Каждая из вас определяет для себя, в какую группу она идёт. В эту группу в комментариях выкладываем ТОЛЬКО эти свои данные: фото анфас и профиль с названием проекта Kazakova Project, Имя Фамилию (можно выдуманные, но это обязательно, вес, рост, возраст, объемы - грудь, Талия, живот, бедра, ляжки. ВСЁ! Больше никакую информацию сюда не выкладываем, все анкеты (кстати, не все прислали, срочно дошлите на Kazakova-project@mail.ru) у меня есть на почте!
Всем участницам проекта необходимо отметиться в своих группах и выложить информацию о себе до 18:00 15 мая!!!! 16-го мая в каждую группу будет выложено меню на неделю ОТ МЕНЯ! Так же я лично вручную буду ВСЕМ УЧАСТНИЦАМ проекта рассчитывать КБЖУ. Раньше выложите - раньше рассчитаю.
Заявки на беговые и плавательные программы оставляем Тут, так же распишу.
Все остальные тренировки и зарядки для групп будут Тут
Я завтра бегу Московский полумарафон-2016. Вчера разговаривала с мамой по телефону, она мне сказала такую фразу: "Постарайся добежать, если станет плохо - сходи, у тебя маленький ребёнок. И не думай, что 21 км - это лёгкая прогулка, не витай в облаках. Как только ты начинаешь думать, что все легко и просто, жизнь сразу бьет тебя по голове".
Мама моя права. Вчера ночью я уронила на себя кафельную плиту, которая закрывает водные счётчики и сломала палец на ноге.
Вот так.
Но я побегу завтра. Обязательно. Не уверена, что добегу, но стартую, потому что я дала слово. Вам всем.
Вчера в Тропарево ко мне подошли совершенно незнакомые женщины и стали благодарить за то, что я пишу, рассказывают, что следят за мной уже давно и их жизнь меняется в лучшую сторону вместе со мной. Растрогали меня очень, я расплакалась...
Я не смогу подвести вас, тысяч людей, которые читают меня в Инстаграм, тех женщин из Тропарево. Поэтому я стартую. Пожалуйста, не подведите и меня и будьте верны своим словам и целям.
Удачи!