Очень волнует этот вопрос.
Когда вы урезали количество еды, влияло ли это на качество лактации?
Короче можно ли ставить себе строгие рамки в плане питания во время кормления?
Кировоград
Говорю точно - не влияет, главное, побольше пить и не важно что - хоть чаи, хоть простую воду. Все что нужно для ребёнка, организм возьмёт у Вас (и жир в том числе)).
0
26.01.2015
Ответить
Кировоград
Ну вот и славно!)
Окончательно дело с гв наладится и буду уменьшать каллорийность)
0
26.01.2015
Ответить
Кировоград
Спасибо, Танюш) Видела вещи, которые ты продаешь — очень нравятся!) Жалко что на такую взрослую девочку..)
0
26.01.2015
Ответить
Кировоград
Я раньше собирала все, раскладывала по пакетам с расчетом на то, что пригодится для второго ребенка. Но время идёт, детей я пока не планирую( конечно, хотелось бы, но нет достойного кандидата)), мода меняется... Все хорошие вещи до 3 лет поотдавала подругам, а что ещё " свежее" и в нормальном состоянии - решила продать. Тем более, что квартира маленькая, складывать некуда)
0
27.01.2015
Ответить
Кировоград
Я оставляю только самое любимое (одежку) и мебель (люльку, автокресло и тд). Мы второго через 2/3 года хотим, так что прийдется искать где хранить, квартира у нас тоже небольшая.
0
27.01.2015
Ответить
Дзержинск
Если питание сбалансированно и мама чувствует себя хорошо (голова не кружится от голода и т.д.) то можно и ставить рамки. Я тут сначала сама болела, плохо ела.. Один чай да сухари два дня. Потом сразу Катя заболела, не успевала есть(похудела блин на три кг за неделю из-за этих болезней). Вот считай тебе и изменение питания. Про качество лактации не могу ничего сказать, ведь наверно какие-то обследования нужны. Но на мой взгляд ничего не изменилось.ты диету чтоль задумала?
0
26.01.2015
Ответить
Кировоград
Да не то, чтобы прямо диету. Просто хочу уменьшить каллорийность рациона (т.е. просто меньше жарть).
Сейчас наедаю коло 2000 каллорий, сейчас хочу уменьшить до 1600-1800.
ВОт и думаю...
0
26.01.2015
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Думаю те рамки, что ты себе хочешь поставить с 2000 до 1500 - нормально. Вполне! В войну и голод выкармивали детей грудью, когда мама в день краюху хлеба съедала. И выкармливали! Я не хочу сказать, что это правильно и можно не кушать совсем. Но пить побольше жжидкости не забывать ))
0
26.01.2015
Ответить
