Это надо на почте узнавать, я не знаю. Наверное зависит от того куда отправлять. И какую стоимость ставить. Напишите куда отправлять, я зайду завтра на почту и уточню все.
По стельке примерно 25 см. Размер 39, они не маломерки вроде. Почтой ни разу не отправляла но думаю это не проблема, только не знаю сколько это будет стоить.