Натали
10 лет
Девочки кто и как контролирует свой ВЕС????
Еще раз всем привет!!)
Хотелось бы затронуть "животрепещещую" тему про наш ВЕС.Мой растет помоему из воздуха.Нет правда,я не ем жирного(теперь уже),мучного,сладкого,картошку,бананы,хурму,виноград,орехи,семечки,торты и всего того ,что может испортить фигуру.НО!!!вес растет.Вы спросите,чтоб она блин кушает вообще?И я отвечу : овощи,рыбу,мясо,рис,гречу и фрукты.Салаты заправляю оливковым маслом.Конечно если припрет сильно,то я скушаю маленький кусочек чего нибудь зарпещенного....иногда.оч редко. В итоге в 16 недель я уже вешу 52 кг!!! Прям перед Б 49. Девченки может я что не так делаю?Как у вас с весом?Может посоветуете что нибудь??? Ведь так хочется сохранить хорошие ,красивые,и привычные формы!!!!!!
stoliza(скидка на iherb WNV825)
ну три кг прибавки это не такой криминал ,как вы описываете, даже за 3-4 месяца. Прибавка не должна быть больше 300-400 грамм в неделю и то, это по акушерским меркам. Набрав за беременность не больше 12-13 кг, вы вполне нормально расстанетесь с ними еще до полугода ребенка) Я из роддома вышла всего с 3-4 лишними кг, при набранных 12. Не зацикливайтесь на себе, лучше на малыше. :)
25.02.2014
Ответить