Массаж и гимнастика ребенка в 2 месяца

Понятно, что массаж для новорожденного ребёнка очень важен, ведь это по сути его первые упражнения, которые помогают правильно развиваться, а массаж ног и стоп, способствует профилактике плоскостопия. На первых неделях жизни своего малыша, я боялась делать ему такие массажи и задумалась о них только ко второму месяцу жизни ребёнка. Стала всех расспрашивать, о том, какой необходи массаж и гимнастика ребёнка в 2 месяца.

Но тут меня начали отговаривать все и сказали, что сама я не смогу сделать правильный массаж ребёнку, что я ему что-нибудь поврежу и советовали делать массаж только у специалистов. Но денег на профессионального массажиста у меня не было, поэтому считаю, что нужно уметь делать это самой.

На одном сайте в интернете, я нашла для себя нужную мне статью, в которой говорилось, как нужно правильно делать массаж и гимнастику ребёнку. Часть этих упражнений делается с использованием гимнастического шара и обязательно нужен помощник.

А как вы считаете массаж и гимнастика ребёнка в 2 месяца, должны проводится под наблюдением врача или можно их делать следую точным инструкциям, где повредив при этом ребёнку ничего?