С чего начинать прикорм?

Моя подруга часто советуется со мной, по разным вопросам, каксающимся новорожденных детей, ведь моему ребёнку уже почти три года, и я за это время узнала много нового и полезного по уходу за детьми. На этот раз ещё интересовал вопрос с чего начать прикорм ребёнка. Я считаю, что каждый детский организм индивидуален, и здесь все зависит от здоровья малыша. Если у ребёнка часто наблюдаются расстройства кишечника, колики и запоры, то лучше начинать прикорм с овощного пюре, например из кабачка или картофеля. Если же ребёнок абсолютно здоров, то можно начинать прикорм, как с пюре, так и с каш, а затем постепенно вводить другие продукты и овощи, например, морковь.

Уже с пяти месяцев я начала добавлять растительное масло в овощные пюре для ребёнка. Готовить пюре для прикорма, я предпочитаю сама и выбирают для этого только самые свежие овощи. А если прикорм ребёнка приходится на летнее время, то все необходимые овощи без нитратов и пестицидов, можно вырастить самим, что наиболее безопасно для детей.

А как вы считаете с чего начинать прикорм ребёнка, с каких наиболее полезных овощей и продуктов?