можно ли во время беременности спать на животе

Когда я была беременной меня интересовал такой вопрос: можно ли во время беременности спать на животе? Вопрос возникал оттого что я привыкла спать на животе до беременности. Перерыла я кучу информации и вот, что я нашла. Женщины, которые привыкли спать на животе должны отказаться от данной позы сна и не только на последних неделях, но и с самого начала беременности. Спать на животе можно только на первых неделях, так как и ребенок хорошо защищен, и маме удобно. Как правило грудь уже с самого начала беременности набухает, и спать на животе в данном случае вряд ли захочется, так как ее больно. Поэтому в ответ на вопрос: можно ли вовремя беременности спать на животе, можно ответить так: не стоит и начинать, потому как от удобной для женщины такой позы все равно скоро придется отказаться. Лучше спать хотя бы на спине, если это удобно. Но полезнее и лучше будет боковая поза сна. В этом случае можно подложить между ног специальную подушку для беременных. Так ребенку будет намного комфортнее, и никакие органы не будут пережаты.