Кислородный коктейль давно стал нам привычен. Его дают детям в садиках, детских санаториях. Он продается он там, где бары, магазины, оздоровительные центры. Попробуем разобраться, приносит ли кислородный коктейль пользу детям, взрослым. 
Со школьной программы мы знаем о необходимости кислорода. Зачем нашему организму кислород? Для выработки энергии. Все реакции в организме проходят с потреблением большого количества этого животворящего вещества.
Обычно кислород поступает к нам из воздуха с дыханием, обогащая кровь и каждую клеточку, вытесняя углекислый газ. Если кислорода достаточное количество, его достаточно для выработки энергии. На свежем воздухе мы бодры, веселы, спортивны и жизнерадостны. Но свежего воздуха достаточно не всем. Катастрофически его не хватает загазованным большим городам, особенно если деревья и парковые зоны далеко, а за окном постоянное движение автомобилей. Здесь простое открывание форточки вряд ли спасет от кислородного голодания. Так же недостаточно кислорода,если есть скученность людей. Некоторые отопительные приборы сжигают О2 при своей работе.
Люди, постоянно находящиеся в такой кислородонапряженной обстановке испытывают хроническое кислородное голодание, проявляющееся недостатком энергии, снижением работоспособности, постоянно хочется спать или хотя бы полежать. Что говорить о детях – растущих организмах с моторчиком. 
Обычно ребенок подвижен, любознателен, активен. Первый признак кислородного голодания – зевота. Если дитя зевнул пару раз – он может и восполнил недостаток кислорода. А если ребенок зевает постоянно, нужно принимать меры! Для того, чтобы не допустить гипоксию (кислородного голодания головного мозга), нужно срочно на природу – парк, лес, берег водоема. Если такой возможности сейчас нет, проблему решит кислородный коктейль.
Рассказывает Елена Малышева , видео
Кислородный коктейль обычно готовится из сока (свежевыжатого или магазинного), пенообразователя и кислорода. Состоит он из пенообразователя, куда входят полезные вещества: яблочный пектин, яичный белок, аскорбиновая кислота, экстракт шиповника, для вкуса – сахарная пудра. Смесь помещается в специальный аппарат, который насыщает ее кислородом. Кислородный коктейль в виде пены готов. Кушать его нужно ложечкой, сразу после приготовления, медленно, 3-5 минут. Оптимально принимать кислородный коктейль за 1-1,5 часа перед обедом или спустя 2 часа после него.
Кислород через стенки пищеварительной системы проникает в кровь, где оказывает свое благотворное влияние на весь организм. Принимать кислородный коктейль нужно курсами, ежедневно по 1 порции в день, в течение 10-15 дней, затем делать перерыв. Такой прием очень полезен для организма, но передозировка тоже не нужна, потому что чревата неприятными последствиями. Разовая доза кислородного коктейля составляет малышам 3-6 лет 150 мл. Ребятишкам 7-10 лет – 200 мл, детям 11- 14 лет – 250 мл. Подросткам старше 14 лет и взрослым по 300 мл. на один прием. Через месяц курс можно повторить. Особенно полезен он беременным женщинам при диагнозе гипоксия плода.
Но кислородный коктейль разрешен не всем, у него есть противопоказания. Нельзя его есть взрослым и детям при острых состояниях – при высокой температуре, если есть сильная интоксикация, если обостряются болезни пищеварительной системы. Так же не надо принимать больным бронхиальной астмой, если приступ, астматический статус или есть просто дыхательная недостаточность. Под запрет попадает спаечная, мочекаменная болезнь или желчекаменная во 2-3 стадии. В любом случае нужно допускать индивидуальную непереносимость некоторых составляющих коктейля или аллергическую реакцию, в таком случае, терапию кислородным коктейлем нужно отменить. http://detimy.ru/kislorodnyiy-kokteyl-polza-deti/#more-1222