По утрам сводит икроножные мышцы уже неделю,сил нет!говорят это от недостатка кальция,понятно что нужно сказать врачу,но до похода в ЖК ещё неделя,хотела узнать
это анемия,у меня так же было. в организме не хватает железа,кушай больше куриную печенку и гранаты например))) можно конечно таблетками,но я в третьем триместре их пить все бросила и искала витамины в продуктах и анализы стали значительно лучше.
Вот я тоже с чего то взяла..уж не помню,что в 3 триместре нежелательно пить витамины,кальций.
При анемии говорят надо малинку кушать,помогает,главное вмеру,а то она аллергенная.
сейчас конец лета,а впереди осень,кушай "подножный корм" ))))
Насколько я осведомлена не кальция, а магния (и то спорный вопрос, действительно ли нехватка илидругая причина). А, вообще, если Магне В6 не принимаешь, то попробуй подушку подкладывать под ноги на сон. Они будут выше уровня тела, возможно полегчает.
Да я вроде пропила магне в6,как назначили 10 дней,больше сказала не надо,и то это было неделе на 14.
Спрошу,может ещё разок можно.
Но все в один голос говорят ничего уже принимать в 3 триместре нельзя..может глупости?
Мне Магне б6 до 36 недель прописывали. И ноги перестало сводить и, тонус хорошо снимался.
У меня тоже сводило, мне моя Г прописывала магне B6. Говорит, его именно для этого изначально разработали, а потом уже более широко стали применять при беременности.
:)))))))