Присутствие задержки месячных: причины разные

У меня последняя менструация задержалась на долгие пять дней, так я чуть не поседела, пока дождалась ее прихода. Тестам на беременность я особенно не доверяю, поэтому настойчиво и нервно ждала этого важного дня, но мысленно вспоминала, где мы с мужем могли переиграть. Но все-таки пронесло в этот раз, а мне так плохо, но зато я счастлива, что нет беременности (мне и двух детей вполне достаточно для полного счастья). Однако ввиду задержки месячных причины решила выяснить у участкового гинеколога, которая по счастливому стечению обстоятельств является моей соседкой. Так, за чашкой чая и я узнала, почему менструация у небеременной женщины порой приходит не точно в срок. Причины следующие:

1)      Физические или умственные перегрузки;

2)      Сильнейший стресс;

3)      Смена климата и перестройка погоды;

4)      Наследственные предпосылки;

5)      Болезни по-женски;

6)      Климакс.

В общем, причин много, но моя первая. Я как раз накануне начала худеть и выполнять тренировочные комплексы от Аниты Луценко. Возможно именно поэтому возникла проблема задержки месячный. Причины другие нужно оговаривать с врачом! Так что у меня все в порядке. А вот в этом посту  http://www.babyblog.ru/user/id1330375/78229?srcid=22220583  автор более глобально смотрит на аналогичную ситуацию.