Эффективен ли для похудения аппликатор Кузнецова?

Мне недавно посоветовали аппликатор Кузнецова для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Если честно, раньше я о таком даже не слышала, а это приспособление считала незаменимым при лечении остеохондроза или других болезней позвоночника. И, тем не менее, лучшая подруга говорит, что очень эффективный способ коррекции веса и собственной фигуры, но придется потерпеть крайне неприятные ощущения. Что она делает:

1. Каждое утро принимает контрастный душ и обтирается насухо льняным полотенцем;

2. Достает аппликатор Кузнецова, раскладывает на ровную поверхность и ложится на него проблемными участками фигуры;

3. Лежит в таком положении около получаса, после чего использует крем для предупреждения раздражения или антицеллюлитный крем;

4. При этом постоянно придерживается основ правильного питания (не диета);

5. Три раза в неделю совершает пробежку по школьному стадиону (10 кругов).

Вот и мне посоветовала придерживаться данных рекомендаций, только вводить аппликатор Кузнецова в свою повседневную жизнь постепенно, то есть поначалу использовать его 5 – 10 минут, а потом лежать и в течение 40 минут. От этого эффект усиливается, да и болевой порог заметно снижается. Она говорит, что уже через неделю прошла боль во время процедуры, зато результаты вполне очевидны. Только там какие-то противопоказания имеются, так что сперва нужно все хорошенько разузнать, и только потом использовать аппликатор Кузнецова.