меню ребенка в год.

девочки,подскажите чем разнообразить меню детишек в год?мы в 11 едим супы:гречневый,щи,с вермишелькой или звездочками.,каши,творог,фрукты,печенюшки,картошку тушеную,желток,пьем чай,компотики