После родов многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой,
когда в молочных железах нет молока. Причины могут быть разными: стресс,
тяжелые роды, плохое питание, воспаление молочных желез. В этом случае нужно принимать меры для
увеличения лактации, поскольку грудное вскармливание – самое полезное для
малыша. 
Чем более длительный срок малыш будет питаться грудным молоком, тем
реже малыш будет болеть, тем сильнее будет его иммунитет. В большинстве случаев
мамы это прекрасно понимают.
Увеличить количество молока в груди можно различными народными способами, в их число входят обильное питье. Очень полезны отвары лекарственных трав. Самый простой и доступный способ – купить в аптеке специальный травяной сбор для увеличения лактации «Лактофитол». Чай упакован в фильтр-пакеты, что очень удобно для его использования. Кроме того, хорошо увеличивает лактацию теплый чай со сгущенным молоком, отвар укропа, чай с душицей. Отвар мяты лактацию снижает, поэтому его пить не стоит, как и крепкий кофе и шоколад (вызывает аллергию у малыша).
Также важен режим кормления. Чтобы молоко в груди прибывала, следует чаще прикладывать ребенка, сцеживать остатки молока и массажировать грудные железы. Для того, чтобы ребенку хватало молока, мама не должна нервничать, хорошо питаться, проводить больше времени на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.
С вводом прикорма стоит подождать http://www.babyblog.ru/user/id1337259/34813