Чем важна фолиевая кислота для зачатия?

Фолиевая кислота – очень важный элемент, она участвует в синтезе ДНК ( дезоксирибонуклеиновой кислоты), участвует в формировании элементов крови, большую роль играет в правильной работе иммунитета. Особенно важной оказывается фолиевая кислота для зачатия и во время беременности. При недостаточном количестве в организме фолиевой кислоты появляется опасность развития пороков в развитии плода, плаценты, увеличивается риск самопроизвольного выкидыша.

Чтобы избежать этих осложнений, нужно готовиться к беременности заранее, если женщина ответственно относится к своему здоровью и хочет родить здорового ребенка.

Медики пока не могут объяснить механизм воздействия фолиевой кислоты на процесс оплодотворения, но никто не отрицает то факт, что при поставленном диагнозе бесплодия шансы забеременеть увеличиваются после курса терапии с участием фолиевой кислоты.

Вполне увеличить потребление этого важного витамина можно и с помощью специальной диеты: большое количество фолиевой кислоты содержат черный ржаной хлеб, зелень, цитрусовые, орехи, тыква, печень. Однако при термической обработке большая часть фолиевой кислоты теряется, поэтому необходимо принимать ее дополнительно.  Фолиевая кислота для зачатия и на начальном этапе беременности неоценима. Здесь можно прочесть подробнееhttp://www.babyblog.ru/user/id1347893/65821