Войти
Наталья
39 лет
На сайте с 10.03.2014, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1
запись
1
друг
0
подписчиков
Мама двоих (12 лет, 2 года)
МЕНЮДЛЯ ДЕТЕЙ В ГОД И СТАРШЕ

 



Понедельник

Завтрак: овсяная кашка со свежими протертыми ягодами, детское молоко, фрукты.

Обед: суп рыбный с картофелем, морковкой и рисом; рыбные паровые фрикадельки с зеленью; картофельное пюре с морковью и укропом, хлеб, чай зеленый.

Полдник: фруктовый мусс с бисквитной мукой, сок, печенье.

Ужин: детский кефир и молочный пудинг.

Вторник

Завтрак: творог со взбитыми сливками (сметаной), сахаром и черным изюмом, чай зеленый и печеное яблоко.

Обед: щи зеленые протертые, мясной пудинг, овощное пюре, хлеб, сок.

Полдник: морковь, тушенная с яблоками, кисель из свежих ягод.

Ужин: молочная гречневая каша с маслом, кефир.

Среда

Завтрак: молочный паровой омлет с зеленью, молоко, фрукты, печенье.

Обед: борщ вегетарианский с пирожком, паровые котлетки из свинины и птицы с морковкой, пюре картофельное с зеленым горошком, хлеб, компот или кисель.

Полдник: суфле творожное паровое, чай.

Ужин: каша крупяная ягодная, детский кефир.

Четверг

Завтрак: капуста цветная, запеченная с яйцами, чай с детским молоком, печенье и фрукты.

Обед: суп молочный с овощами, мясное пюре с рисом, хлеб, сок, ягоды с сахаром.

Полдник: яблочно-тыквенные паровые оладушки, кисель.

Ужин: каша злаковая с вареньем, молочный коктейль с малиновым соком, печенье.     

Пятница

Завтрак: каша гречневая с творогом, чай зеленый с вареньем, печенье, фруктовое пюре.

Обед: суп-пюре из печени, пудинг из печени и мяса с морковью, овощи в молочном соусе, хлеб, детское молоко и печенье.

Полдник: суфле из чернослива, сок, фрукты.

Ужин: рагу овощное с фруктами, хлеб, кефир.

Суббота

Завтрак: яичница молочная паровая со шпинатом, настой шиповника, фруктовое пюре, печенье.

Обед: суп овощной с зеленым горошком, тефтели из трески с творогом, пюре овощное, хлеб, чай.

Полдник: желе молочно-ягодное, кисель яблочный, булочка или пирожок.

Ужин: рисовая кашка с яблоками, детское молоко.

Воскресенье

Завтрак: молочная рисовая каша с абрикосовым пюре, зеленый чай.

Обед: суп-пюре с мозгами, котлеты из мяса и картофеля, пюре из моркови с зеленым горошком, хлеб, компот из черного изюма и яблок, печенье.

Полдник: крем творожный с ягодами, кефир

Ужин: кабачки, тушенные с морковью, в сметане, чай с детским молоком.      

«Запасной» день

Завтрак: пшенная каша с тыквой и молоком, творог с фруктами, сок.

Обед: отвар овощной с фрикадельками и сухариками, рагу овощное с протертым мясом, хлеб, чай, печенье.

Полдник: яблоки, протертые с молочным соусом, детское молоко.

Ужин: суфле манно-тыквенное паровое, детский кефир, фрукты.     


1
Дмитрий
12 лет 7 месяцев
Павел
2 года 5 месяцев