Проблемы с питанием во время беременности

мне не в одну из 3 беременностей мясо не шло. ела конечно, но мало и редко-лучше в виде котлет или фарша в блюдах. а не куском. и особо не парилась. молочки много ела-белка достаточно. насчет железа-смотрите по анализам. если всё ыв норме, то не паникуйте, ешьте что хочется. если гемоглобин низкий-врач назначит препарат. ищите в каком виде не будет воротить от мяса и от какого. может что-то пойдет нормально..

Добрый день! У меня была проблема-малышка плохо набирала вес... Недавно вспоминали, что в 31 неделю она весила 1900:) родилась 2590... Мой врач била тревогу из-за маленького веса ( я думаю, что это просто особенность моего малыша. Я сама маленькая:) 154 и 45 кг). Хотя я набирала вес хорошо... Рожать шла с 58 кг:) так я КЗ чему... Мне прописывали дополнительное питание — фемилак и барокамеру. Доп питание похоже на детскую смесь, разводится воличкой, а мой вкус очень даже вкусное:) есть еще какие-то... Но помню, что мы все сравнивали, это самое натуральное. Но барокамеры больше принесли пользы:) пока я ходила ребенок очень хорошо набрал вес:) да и мне кушать постоянно после них хотелось :) 

У меня похожая ситуация, токсикоза можно сказать не было, так пару дней было противно от еды, но я ела что наиболее противно. На запахи реакция есть, особенно на вареную курицу, а приходилось ее варить много т.к у меня собака на натуралке сидит.

С начала Б и до сегодня (11 недель) не набрала ни грамма.

Можно рыбу, творог попробовать.

Ну, я за 15 недель набрала 1 кг. Ела как слоняра. Мне кажется, организм сам подскажет, что есть, а что отложить в сторону. Будет интенсивный набор у ребёнка, захочется белка. Не переживайте!

Белок есть в твороге, ешьте его тогда. А вот белок из бобовых — это не тот белок, что подразумевается под словом белок)

Я вам отправила сообщением таблицу по содержанию железа в продуктах. Не знаю как сюда выложить(((

яблоки, орехи, Я в первую беременность мясо вообще не ела, и два года до тоже, все было идеально.