Не могу нормально есть!! Помогите советом..

Девочки,подскажите как быть. Сейчас я на 15 неделе, токсикоза как такового не было,только мутило от запахов еды. Но сейчас уже 2 триместр а меня как мутило от мяса в любом виде и яиц,так и мутит. Знаю что ребенку нужен белок,но нормально есть могу только мясные бульоны,овощи/фрукты и молочку. Бобовые тоже не могу есть. Очень боюсь что ребенок будет плохо развиваться из-за этого.. Вес набрала всего 1 кг, до Б при росте 170 см весила 65,сейчас 66.

Чем заменить недостаток белка и железа?