Привет. Подскажите, кто уже проходил этот этап. Нам 1.2, днем спали 2 раза по часу 1,5. Сейчас на первый сон укладываемся практически в одно и тоже время, до обеда. Может быть и в 10.00 может и в 11.00 в зависимости, когда проснулись утром. А вот на второй сон никак не уснем. Сонная, ноет, грудь просит, трет глазки все как обычно-и не засыпает. По 40 мин качаю коляску, на руках.никак..ложиться после 21.00. С песнями плясками, т.к. перевозбужденная, уставшая. Возможно дочь так переходит на один сон дневной?!Не рано ли для такого возраста один сон...?
оптимальное время перехода на один сон-15 -16 месяцев(это не я придумала, а исследования есть). В вашем возрасте вы уже получаете сигналы о предстоящем переходе. Это совершенно нормально. ваша задача-как можно дольше сохранять два сна. Что для этого предпринять? 1. Не должно быть такого "в зависимости,когда проснулись утром). Выбираете время утреннео пробуждения(идеально 7,30 утра), выбираете время утреннего сна(идеально 9-30 утра) -спите утром не более часа(будите!). Сон в обед-в 13 часов дня.
Когда и эта схема перестает работать-переходите на один обеденный сон (постепенно сдвигая его с 12 часов ближе к 13). Ребенок будет получать недосып и усталость. Во избежание их накопления раз в 4 дня предлагайте два сна. Перестройка на один сон длится от 2 недель до нескольких месяцев. Успехов.
Спасибо за ответ
вот когда такая петрушка начилась у нас около года, я начала постепенно переводить на дневной сон. было 2 сна, с 11-13 и с 16-17.30 где-то. потом укладывания начали растягиваться часа на 2, сон сокрапщался до 40 минут, стали перехрдить на один, потихоньку по 30 минут оттягивала первый сон до обеда, продолжая укачивать подолгу на оба сна, постепеннь догуливали до о беда в 13, кушал и засыпал сам, вернее вырубался просто, в полвторого где-то, и спал часов до 16-17, потом полдник, прогулка, ужин и на ночной сон, в 21.30 примерно.
Моей малышке сейчас 1год и 2мес.Подъем в 8.00-8.30. ДС с 12.00-12.30 до 14.00-15.00(как когда).На ночь уходит в 20.00-21.00. Скажу что укладывать на ночь с одним сном стало легче и быстрее,раньше укладывала чуть ли не по часу,с криками,с плачем и т.д Изначально получился у нее 1 ДС и вечером легла минут за 15-20,на другой день было 2ДС и тяжело ушла в ночь.В итоге с 1ДС.
Мы еще до года перешли на один дневной сон, зато более долгий по времени.